Ondrej Kandráč (40), spevák

Údržba motora

Od istého momentu (a nebola to moja 40-ka) som si uvedomil, že treba myslieť na „údržbu motora“. Ak sa cítim nekomfortne, asi som niečo zanedbal. Čas od času zájdem za fyzioterapeutom, zahrám si bedminton, bicyklujem alebo sa túlam prírodou. V kombinácii s dobrým wellness, pohodou v rodine a so správne vychladeným bielym vínom je to ten najlepší spôsob, ako sa znovu dostať do formy. A aj keď to s tou mojou postavou nie vždy vyzerá ideálne – uteší ma staré známe príslovie: Mladí muži majú perfektné postavy, ale my starší máme perfektné nápady.

Ondrej Kandráč
Ondrej Kandráč
Zdroj: TV JOJ