Ako študentka som sa vždy tešila na nové vydanie Nového Času pre ženy a jeho pestrý obsah. Dnes mám to šťastie, že ho spolu s mojimi kolegyňami tvorím pre vás aj ja a veľmi ma to baví. Rada prinášam v jednotlivých rubrikách nové informácie, zaujímavé postrehy, i moje vlastné myšlienky. Okrem domácnosti, vzťahov, zdravia, ezoteriky či hlavnej témy, píšem aj skutočné príbehy, ktoré sa stali mojou srdcovkou. Keď som začala spracovávať príbehy, ktoré vytvoril sám život, prišla tá najväčšia radosť z práce v časopise. Rada dostávam do povedomia osudy žien, ktoré nemajú v živote na ružiach ustlané a napriek tomu sa nevzdali. Rovnako obľubujem také, v ktorých sa ženy inšpirujú navzájom. Vďaka nim i ja sama napredujem.

Soňa Andrisíková

Mnohí vás označujú za femme fatale, po zhliadnutí videoklipu k&nbsp;piesni Kráľovná sa im ani nečudujem. Stotožňujete sa s&nbsp;týmto prívlastkom?

– Skôr nie, ale pociťujem, že ma tak stajlujú na foteniach alebo pri televíznych seriáloch. Ľudia ma vnímajú výrazne žensky, i&nbsp;keď ja sa vnímam ako celkom obyčajné dievča. (Smiech.) Ale dokážem si to užiť a&nbsp;na ten okamih byť v&nbsp;úlohe femme fatale. Cítim sa v&nbsp;tom prirodzene. Podľa mňa žena môže mať viacero tvárí, môže byť aj nežné dievčatko, aj dračica, aj lesná víla.

Nedávno sme v&nbsp;časopise mali tému sebaláska. Ako vyzerala vaša cesta k&nbsp; sebahodnote?

– Bola náročná. (Smiech.) Veľmi sa mi páči veta: „Misia je náročná, ale nie nemožná.“ A&nbsp;to platí pri viacerých aspektoch v&nbsp;živote. Vnímam ten balíček sebalásky pod nálepkou „hodnoty“. Treba si uvedomiť, že každý má svoju hodnotu a&nbsp;tá je rovnako veľká ako hodnota niekoho iného. Aj keď sa niekto necíti úplne hodnotne, mal by si uvedomiť, že všetci sme dostali život na tejto zemi a&nbsp;čo s&nbsp;ním urobíme, je v&nbsp;našich rukách. Tiež, že hodnota rôznych ľudí je rovnaká, naladí nás to na lepšie vnímanie, a nemusíme sa viac s&nbsp;nikým porovnávať.

Sebahodnotu môžu podporiť, ale aj podkopať sociálne siete a&nbsp;na nich často vidíme falošný ideál krásy... – Ak sa človek nechá uniesť sociálnymi sieťami, môže to byť nebezpečné – dobrý sluha, ale zlý pán. Zároveň by sme sa nemali prispôsobovať konfekčnej veľkosti jednotlivých odevov, ale oblečenie nám. Dnes už mám však pocit, že aj módni návrhári konečne pochopili, že musia vyzdvihnúť jedinečnosť každého človeka, každej ženy a&nbsp;nie robiť modely tak, aby sa ženy trápili, že sa do danej konfekcie nezmestia. Dostali sme telo do daru a&nbsp;nejako ho zveľaďujeme, nie je nič zlé na tom, ak je jedna vyššia, druhá má väčší zadok, ďalšia menšie prsia. Treba hľadať to, čo vyhovuje mne, v&nbsp;čom sa cítim komfortne, a&nbsp;nie sa „napasovať“ do všeobecnej dogmy o nejakej kráse. Takýto prístup je nielen nesprávny, ale aj nebezpečný, lebo vznikajú rôzne traumy a&nbsp;komplexy. Som zástancom toho, že život nemáme prežívať, ale užiť si ho so všetkým, čo máme. Schudla som preto, aby som sa cítila dobre, zdravo a&nbsp;sviežo. Teraz dokážem fungovať, tešiť sa z&nbsp;vecí a&nbsp;žiť s&nbsp;ľahkosťou a&nbsp;to je základ.

Od vzťahu k&nbsp;sebe prejdime k&nbsp;druhým vzťahom. Prezradíte, aký typ muža sa vám páči? – Čo sa týka fyzickej stránky, páčia sa mi vyšší muži, atletickej postavy so širokými plecami, že keď vás objíme, cítite sa v&nbsp;bezpečí. Keď sa zamyslím, uprednostňujem modrookých blondiakov, i&nbsp;keď to nebolo vždy tak. (Úsmev.) Ale potom už rozhoduje skôr charakter. Je úplne normálne, že človek zaregistruje fyzickú schránku, ale ak si mám vybrať partnera, idem do hĺbky, zameriavam sa na sympatickosť, aby bol vedomejší a&nbsp;mal otvorené srdce. Už hľadám muža, ktorý vníma svet, vie si ctiť ženu a&nbsp;byť džentlmenom. Sú to skôr starosvetskejšie návyky, úcta, rešpekt k&nbsp;žene, tolerancia a&nbsp;zodpovednosť. A&nbsp;mimochodom, zodpovedný chlap je najsexi. (Smiech.)

Čo je podľa vás najdôležitejšie vo vzťahu dvoch ľudí? – Čestnosť, úprimnosť, ochota robiť kompromisy a&nbsp;hlavne napojenie sa na partnera takým spôsobom, že „som ochotný niečo obetovať a&nbsp;niečo priniesť“. Taká spolupráca typu „ja som tu pre teba, môžeš sa o&nbsp;mňa oprieť a&nbsp;zároveň viem, že sa môžem oprieť o&nbsp;teba“. Je veľmi dôležité byť si partnerom istý nielen z&nbsp;fyzicko-intímnej stránky, ale aj ľudskej, keď človek vie, že má vedľa seba priateľa.

Prezraďte niečo aj o&nbsp;malom mužovi, ktorý už vlastní vaše srdce, o&nbsp;synovi Gabrielovi. – Je veľmi dynamický, aktívny a&nbsp;temperamentný. Chcem, aby sa prejavoval spontánne, a&nbsp;iba to korigujem, aby nemal pocit, že emócie sú zlé. Celkom sa mi to darí, ale v&nbsp;začiatkoch, keď som sa „topila“ v&nbsp;prvých obdobiach vzdoru, to bolo náročné. Prišiel kovid, obavy o&nbsp;budúcnosť a&nbsp;bolo to náročné obdobie aj na psychiku. Ale zvládli sme to a&nbsp;je zábava pozorovať sa, svoje reakcie na situácie, ktoré som predtým nezažívala. Bola to pre mňa dobrá skúška trpezlivosti. Myslím si, že budeme dobrý tím minimálne do puberty. (Smiech.)

Pre slobodnú matku je určite náročné skĺbiť starostlivosť o&nbsp;dieťa a&nbsp;prácu… – Myslím si, že ma to zocelilo. Je pravda, že keby som nemala k&nbsp;dispozícii rodičov, ktorí mi pomáhajú cez víkendy alebo po večeroch, keď idem do divadla alebo na koncert, bolo by to ťažšie. Ale mám to ako bonus, že môžem robiť prácu, ktorú milujem. Samozrejme, je to náročné, či už na energiu, alebo finančne, sama všetko utiahnuť. No nemôžem byť aj doma, aj zarábať peniaze, aj sa starať o&nbsp;dieťa. Musím platiť účty a&nbsp;som sama živiteľom našej minirodiny. Zároveň je to taká výzva a&nbsp;nemám na výber, musím to dať. (Úsmev.)

Rozumiem. Na vašom Instagrame som zachytila, že ste boli na prvom Gabrielovom vystúpení ku Dňu matiek, aké to bolo? – Chodí do škôlky s&nbsp;montessoriovským prístupom, čo mu veľmi prospieva, pretože sú zameraní na individuálny prístup, nepaušalizujú, ale pristupujú k&nbsp;deťom naozaj jedinečne. Je to veľmi dobrá výchovná metóda, páči sa mi. Tento rok besiedka vyšla na Deň matiek a&nbsp;súčasne moje narodeniny. (Úsmev.) Bolo to krásne, nevedela som, ako bude reagovať pred „publikom“, ale zvládol to krásne, so cťou, bola som na neho veľmi hrdá. Nejaké tie gény tam asi sú. (Úsmev.)

V&nbsp;súčasnosti aj spievate, hráte v&nbsp;divadle, zároveň sa objavujete v&nbsp;televízii. Čo vás najviac baví? – Mám obdobia, keď som viac herečka a&nbsp;keď som viac speváčka, ale pre mňa sa tieto dve profesie veľmi dopĺňajú. Techniku hlasu a&nbsp;spevu viem využiť v&nbsp;herectve a&nbsp;prejav dať do spevu a&nbsp;viac sa priblížiť k&nbsp;ľuďom. Divadelná práca je úplne iná ako tá televízna alebo filmová a&nbsp;učí ma, že viem z&nbsp;divadelnej preniesť niečo do filmovej a&nbsp;naopak. Snažím sa využiť z&nbsp;každého rožka troška. Mám to aj v&nbsp;dátume narodenia. Dvanástke je pripisovaná všestrannosť a&nbsp;cítim sa všestranná a&nbsp;to ma baví. (Úsmev.)

Spomenuli ste číslo v&nbsp;dátume narodenia, zaujímate sa o&nbsp;ezoteriku? – Slovo ezoterika je dosť sprofanované a&nbsp;mám pocit, že ľudia sa ho začínajú báť. Každá minca má dve strany, tú nebezpečnú aj tú prospešnú. Treba mať vlastný triezvy úsudok a&nbsp;nenechať sa zmanipulovať. Je nutné cítiť srdcom a&nbsp;intuíciou. Som zástanca, že treba prepájať myseľ, ducha a&nbsp;srdce. Myseľ je dôležitá, rovnako aj srdce a&nbsp;spirituálny svet nad nami a&nbsp;v&nbsp;nás je veľmi podstatný, aby sme sa evolučne posunuli niekam ako ľudstvo. Ale aby sme urobili krok ďalej, mali by sme sa posunúť aj k&nbsp;spiritualite, lebo je nám to prirodzené.

Ezoterika sa mi spája s&nbsp;vaším podcastom zvaným Bububu podcast, ktorý robíte s&nbsp;kamarátkou a&nbsp;kolegyňou Ivetou Pagáčovou...

– Áno, aj tu sa snažíme rozoberať tieto veci. Prirodzene, ako to my zažívame v&nbsp;živote, ako sa nám stávajú rôzne situácie a&nbsp;skúsenosti. Snažíme sa to pomenovať tak, aby sa ľudia vedeli nejako nájsť a&nbsp;cítili, že nie sú sami v&nbsp;tom, že rozmýšľajú trochu inak. Snažíme sa predkladať ezoterické témy a&nbsp;rozprávať sa o&nbsp;nich normálne, laicky, lebo je dôležité uzemňovať sa, nielen lietať v&nbsp;oblakoch. Zároveň humorne a&nbsp;s&nbsp;nadhľadom. Je dôležité urobiť si zo seba žarty. Pretože s&nbsp;humorom sa dá aj v&nbsp;ťažkých situáciách všetko lepšie zvládnuť.

A&nbsp;na záver, máte nejakú radu pre slobodné mamičky, ako to čo najlepšie zvládať? – Jednorodič, to je jedno, či je to muž alebo žena, sa musí postarať aj sám o&nbsp;seba. Dôležité je nájsť istú rovnováhu, aby dieťa bolo spokojné, ale aj rodič bol naplnený. Nezabúdať na to, že aj my rodičia potrebujeme sem-tam pomoc alebo oddych. Netreba sa báť na chvíľku „odložiť“ dieťa starým rodičom alebo do tábora. Aj slobodná matka sa musí naučiť zachovať istú pohodu, pokoj a&nbsp;relax, teda čas pre seba. Potom sa všetko ľahšie zvláda

✔ Ideálna dovolenka? S&nbsp;kýmkoľvek, koho milujem, a&nbsp;hocikde. ✔ Máte nejaký rituál pred vystúpením? Väčšinou predýchavam, koncentrujem sa a&nbsp;zacieľujem sa do svojho stredu a&nbsp;svojho srdca, potom sa nastavujem na to, čo chcem ľuďom odovzdať, a&nbsp;mám hlasové cvičenia, ktoré už používam aj ako meditačné, aby som sa naladila na výkon. ✔ Ideálne letné ochladenie pre vás? Melón alebo dobré čerstvé jahody.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/svidranova-prezivala-narocne-obdobie-aj-psychiku-takto-to-zvladli-synom-su-skvely-tim">Fotky Barborky Švidraňovej nájdete v našej galérii</a>

Švidraňová prežívala náročné obdobie aj na psychiku: TAKTO to zvládli! So synom sú skvelý tím

Soňa Andrisíková

Autor článku

Soňa Andrisíková

Výber pre vás

Švidraňová prežívala náročné obdobie aj na psychiku: TAKTO to zvládli! So synom sú skvelý tím

Soňa Andrisíková

Súvisiace články

Dcéra Haasovej už nie je malým dievčatkom! TAKTO vyzerá jej 17-ročná dcéra! A čo TEN klobúk?

Bývanie Gabiky Drobovej: TOTO luxusné zariadenie vám vyrazí dych! Fú, nespustíte z neho zrak...

Jany Landl opäť ZAMILOVANÝ! Srdce mu ukradla TÁTO exotická kráska! Jééj, romantické vyznanie…

Autor článku

Soňa Andrisíková

Výber pre vás