Markizácka moderátorka hlavného spravodajstva Martina Šimkovičová je veľmi náchylná na bolesti hlavy a snaží sa proti tomu bojovať. Ako sama priznáva, najdôležitejší je pitný režim. „Liter a pol minerálky mám pri sebe vo fľaši od raňajok, tak mám najlepší prehľad o tom, koľko som vypila. Snažím sa, aby som do seba dostala aspoň tie dva litre,“ povedala pre Lesk.sk moderátorka.

Tá si počas tanečných tréningov v Let´s Dance dávala poriadne do tela, no na pitný režim nezabudla. „Počas tanečných tréningov sme s mojim tanečníkom vypili každý aj tri litre vody. Okrem toho, že som mala sucho v ústach, tak som sa potila a potrebovala som doplniť tekutiny.“

Martina má najradšej čisté minerálky a vody, sladké vody vraj nedokážu utíšiť smäd tak ako voda. „Sladené vody vôbec nepijem, to si dám radšej dobrú štrúdľu. Sladký nápoj jednoducho nevypijem, mne to nechutí,“ tvrdí Šimkovičová, ktorá sa nesladené vody snaží učiť piť aj svoje deti. „Syn má odmalička rád vodu, ale nebudem klamať, sem tam si dá aj sladký nápoj,“ prezradila Martina.

Tá si potrpí na príjem tekutín aj počas vysielania Televíznych novín. „Ja si vždy beriem vodu so sebou, pretože v štúdiu je zapnutá klíma, ktorá mi hrdlo vysúša, takže potrebujem ho zavlhčiť,“ s úsmevom povedala moderátorka, ktorú začne pri nedostatku tekutín neutíšiteľne bolieť hlava.  „Vtedy zisťujem, že som málo pila a snažím sa doplniť tekutiny. V úplne krajných prípadoch si dám ružovú priateľku,“ so smiechom dodala Šimkovičová.

Trápia vás bolesti hlavy? Martina Šimkovičová pozná liek!

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás