Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Ako sa rýchlo dopracovať k super postavičke a neodriekať si: Takto to robí Britney Spears a Jennifer Lopez

31.10.2018 pm

Svetové hviezdy nám prezradili svoj recept, ako rýchlo získať sexi telo a to bez odriekania či frustrácie.

Jennifer Lopez 18 obrázkov vo fotogalérii Zdroj: Northfoto Jennifer Lopez

Pokiaľ si chcete svoj život, ako aj telo urobiť ľahším, mali by ste skúsiť šikovný trik Britney Spears (36). Jej prvým krokom, ako dosiahnuť chutnú postavičku, bolo nevziať určité slovné spojenia viac do úst: „dvojitý slaninový burger“, „hranolčeky s majonézou“ či „čokoládový milkshake“. Týmto spôsobom sa vôbec nedostáva do pokušenia zastaviť pri stánku s rýchlym občerstvením a objednať si tieto kalorické bomby. Samozrejme, že len toto nestačilo na to, aby mala postavu, akú má. Speváčka má v zálohe ešte jeden trik, ako zostať aj bez stravovacieho drilu vo forme: žutie! A to naozaj dôkladné. Namiesto toho, aby jedlo rýchlo bezmyšlienkovito hltala, každé sústo 50- až 80-krát prežuje. Vďaka tomu sa dostaví pocit nasýtenia omnoho rýchlejšie a človek zje menej. Okrem toho dokáže telo takúto potravu ľahšie spracovať.

Britney Spears 18 obrázkov vo fotogalérii Zdroj: Northfoto Britney Spears

Tlačiť Diskusia
Focus Media