Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Ste stále unavená a nemáte na nič energiu? Ani sa vám nesnívalo, že za tým môže byť práve TAKÁTO banalita

12.10.2018 pkr

Ktorýkoľvek z týchto prípadov je nám až príliš známy: zaspávanie vo vlaku cestou do práce, podráždenosť či zívanie na dôležitom stretnutí? Stáva sa to aj vám? Ak je odpoveď áno, je to všetko spôsobené nedostatkom energie.

Energiu uberajú aj tie najbežnejšie činnosti.
8 obrázkov vo fotogalérii Energiu uberajú aj tie najbežnejšie činnosti.

Existujú rôzne druhy energie a každý môže byť vyčerpaný inak. „Energia môže byť kategorizovaná ako fyzická, duševná a emocionálna,“ vysvetľuje James Glover, vedúci konzultačnej spoločnosti, ktorá zlepšuje produktivitu zamestnancov. Aby ste sa uistili, že sú vaše energetické úrovne na vrchole, stačí sa oboznámiť s príčinami, naopak, nízkej energie.

Tlačiť Diskusia