Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Trápi vás niečo? Takto vám môžu pomôcť ženské terapie: Marcele to zachránilo vzťah aj zlepšilo zdravie

05.11.2018 Ivana Adamcová

Terapie zamerané na ženy, ženské kruhy, podporné ženské skupiny sú špecifické. Čím sa odlišujú a čo chodia ženy riešiť medzi iné ženy?

Ženy najnovšie vyhľadávajú rôzne ženské skupiny a sedenia. 8 obrázkov vo fotogalérii Ženy najnovšie vyhľadávajú rôzne ženské skupiny a sedenia.

Pomôžte si sama, píšte denník

Ak nemáte nikoho pri sebe, komu by ste sa vyrozprávali a zverili s pocitmi, vyskúšajte jednu z najstarších terapeutických metód – denník. Písanie denníka nie je len pre tínedžerky, začať s ním môžete kedykoľvek. A nezabudnite, papier znesie všetko. Veľmi to pomáha usporiadať si myšlienky a formulovať problémy. Pomocou denníka si môžete v sebe upratať, ako keby ste boli na terapii. Dnes sú na trhu rôzne notesy so ženskými motívmi, ktoré sú ako stvorené pre ženské denníky. 

Píšte si denník, papier znesie všetko. 8 obrázkov vo fotogalérii Píšte si denník, papier znesie všetko.

Tlačiť Diskusia