Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Snažíte sa schudnúť a jete veľa ovocia? Pozor na toto! 5 druhov, ktoré vám môžu skôr uškodiť

24.10.2018 bak

Väčšina ľudí je presvedčená, že ovocie pri chudnutí nemôže uškodiť. Pravda je však taká, že môže. Týmto druhom sa radšej vyhnite a povieme vám, prečo.

Niektoré druhy ovocia brzdia proces chudnutia. 8 obrázkov vo fotogalérii Zdroj: Shutterstock‎ Niektoré druhy ovocia brzdia proces chudnutia.

Hrozno

Hrozno je úžasná jesenná pochúťka, ale je veľmi cukornaté a neprospieva zubom ani zubnej sklovine. A črevám zase neprospievajú zrniečka z hrozna. Šupku z hrozna má zase telo problém stráviť.

Hrozno obsahuje priveľa cukru. 8 obrázkov vo fotogalérii Zdroj: Shutterstock Hrozno obsahuje priveľa cukru.

Čo jesť namiesto hrozna? Jablká! 

Jablká sú jedným z najzdravších ovocí, aké si môžete dopriať. Neobsahujú žiaden tuk, hydratujú vás, zásobujú vlákninou a pomáhajú zbaviť sa celulitídy.

Tlačiť Diskusia
Focus Media