Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Držíte diétu, ale kilá sa vás stále držia? Vieme, kde je chyba! Urobte raz za 2 mesiace TOTO

03.12.2018 Casprezeny.sk

Ak aj vy pri chudnutí robíte túto chybu, nečudujte sa, že namiesto štíhlej postavy vás vytrápi jo-jo efekt.

Chcete schudnúť, ale nedarí sa? Možno aj vy robíte práve túto chybu! 11 obrázkov vo fotogalérii Chcete schudnúť, ale nedarí sa? Možno aj vy robíte práve túto chybu!

Austrálski obezitologovia tvrdia, že za neúspechmi pri chudnutí stoja väčšinou drastické diéty. Človek, ktorý sa snaží schudnúť pomocou obmedzeného príjmu potravy, nesmie držať takú diétu dlhšie ako mesiac. Telo sa totiž potom prepína do stresového režimu a okamžite do tukov uloží každú trošku nadbytočnej energie. Namiesto trvale normálnej postavy sa väčšinou chudnúci dočká jo-jo efektu.

Ako sa zbaviť tukových vankúšov? 11 obrázkov vo fotogalérii Ako sa zbaviť tukových vankúšov?

Tlačiť Diskusia