Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Veľmi zrelé s bodkami alebo skôr mierne zelené? Jedzte TAKÉTO banány! Pre zdravie aj postavu sú najlepšie

05.12.2018 bes

Prezreté a sladké ako med alebo sa radšej zahryznete do menej zrelého plodu so zelenkastou šupkou?

Nie je jedno, aký banán jete. 5 obrázkov vo fotogalérii Nie je jedno, aký banán jete.

Draslík a horčík

Banány sú fantastickým a zdravým zdrojom energie vďaka obsahu draslíka a horčíka. V tomto smere je jedno, či ich budete konzumovať zrelé alebo nezrelé. Svoje o tom vedia športovci, ktorí sa banánom radi posilnia pred, počas alebo aj po športovom výkone. Výživoví poradcovia však varujú, že pri niektorých chronických ochoreniach sa nemajú konzumovať prezreté banány.

Pri niektorých chronických ochoreniach sa nemajú konzumovať prezreté banány. 5 obrázkov vo fotogalérii Pri niektorých chronických ochoreniach sa nemajú konzumovať prezreté banány.

Tlačiť Diskusia