Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Veľmi zrelé s bodkami alebo skôr mierne zelené? Jedzte TAKÉTO banány! Pre zdravie aj postavu sú najlepšie

05.12.2018 bes

Prezreté a sladké ako med alebo sa radšej zahryznete do menej zrelého plodu so zelenkastou šupkou?

Nie je jedno, aký banán jete. 5 obrázkov vo fotogalérii Nie je jedno, aký banán jete.

Viac cukru

Povedzme si na rovinu – banány môžeme pokojne nazvať aj ovocným fast-foodom. Žiadne iné ovocie totiž neobsahuje toľko kalórií. Banán je bohatý na uhľohydráty a čím je zrelší, o to viac škrobu sa v ňom premieňa na cukor. Diabetici by vôbec nemali konzumovať prezreté plody, ktoré hladinu cukru ovplyvnia oveľa viac ako zelené. Aj keď si strážite líniu, na banán s hnedými bodkami sa pozerajte ako na maškrtu či zákusok. Znamená to zelenú pre zelené banány? Nie celkom, čítajte ďalej!

Keď si strážite líniu, na banán s hnedými bodkami sa pozerajte ako na maškrtu či zákusok. 5 obrázkov vo fotogalérii Keď si strážite líniu, na banán s hnedými bodkami sa pozerajte ako na maškrtu či zákusok.

Tlačiť Diskusia