Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Najľahšia diéta na svete! Stačí, ak pri každom jedle dodržíte TOTO a schudnete jedna radosť

11.01.2019 bak

Táto diéta spôsobila obrovský pozitívny ohlas v Škandinávii vďaka svojej jednoduchosti.

Diéta z Dánska sľubuje chudnutie bez hladovania. 7 obrázkov vo fotogalérii Diéta z Dánska sľubuje chudnutie bez hladovania.

A ako to funguje?

Pretože veľkosť vašich dlaní je prispôsobená vašej výške a váhe, budú pre vás ideálnou „odmerkou“, ktorá zabezpečí príjem cca 1 500 kalórií denne u žien a asi 2 000 kalórií u mužov.

Ak budete množstvá a kombinácie jedál dodržiavať, schudnete v priemere 400 až 800 g za týždeň. Chudnutie nie je rapídne, ale rovnomerné a o to trvácnejšie.

Neschudnete rýchlo a rapídne, ale pomalšie a bez jojo efektu. 7 obrázkov vo fotogalérii Neschudnete rýchlo a rapídne, ale pomalšie a bez jojo efektu.

Tlačiť Diskusia