Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Neviete schudnúť, lebo máte problém so štítnou žľazou? TOTO vám pomôže, oplatí sa vyskúšať

17.02.2019 Beata Suchá

Cvičenie jogy je úzko spojené so žľazami s vnútornou sekréciou. Mnoho cvikov a pohybov dokonca spôsobuje stimuláciu štítnej žľazy a zabezpečuje jej správne fungovanie, čo je pri chudnutí dôležité.

Pomocou jogy a dýchacích cvičení sa dá vyrovnať aj hladina hormónov v tele či zamedziť chuti na sladké. 12 obrázkov vo fotogalérii Pomocou jogy a dýchacích cvičení sa dá vyrovnať aj hladina hormónov v tele či zamedziť chuti na sladké.

Pomocou jogy a dýchacích cvičení sa dá vyrovnať aj hladina hormónov v tele či zamedziť chuti na sladké.

Loďka – Navasana

Pri tomto cvičení posilňujeme celé telo, brušné svalstvo a zlepšujeme rovnováhu. Zamerané je na panvové dno. Loďka stimuluje našu vnútornú energiu, vitalitu, človeka vyburcuje a naštartuje metabolizmus. 1. fáza. 12 obrázkov vo fotogalérii 1. fáza. 2. fáza 12 obrázkov vo fotogalérii 2. fáza 3. fáza. 12 obrázkov vo fotogalérii 3. fáza. 4. fáza. 12 obrázkov vo fotogalérii 4. fáza.

Tlačiť Diskusia