Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Úhlavní nepriatelia štíhleho pásu: Ako sa zbaviť veľkého brucha? 6 príčin môžete ľahko zmeniť

09.02.2019 Casprezeny.sk

Neviete sa zbaviť brušného tuku? Niečo asi robíte zle.

Ako sa zbaviť tukových vankúšov? 4 obrázky vo fotogalérii Ako sa zbaviť tukových vankúšov?

Stres

Ľahko sa to hovorí, ťažšie vykonáva. Ale skutočne, ak sa prestanete stresovať, zbavíte sa brucha oveľa rýchlejšie. Stále máme v sebe zakódované niektoré biologické procesy našich predkov. V ich tele, keď ich čakalo nejaké ťažké životné obdobie alebo napríklad nejaký boj, sa začal vyplavovať kortizol. Tento hormón potom zmobilizoval všetky sily a mal na starosti, aby nikdy nedošli, a tak tiež ukladal tuky oveľa poctivejšie, aby bolo neskôr z čoho brať. Lenže v dnešnej dobe sa kortizol vyplavuje vo chvíľach, keď je človek v strese. Čaká, kedy príde ten boj, on však žiadny neprichádza. Iba ten so snahou prebytočné kilá zhodiť...

Tlačiť Diskusia