Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Raňajkové kalorické pohromy! Toto sú najhoršie jedlá, akými môžete začať deň

11.02.2019 bak

Raňajky majú byť základ dňa. A keď hovoríme základ, myslíme tým nutrične bohaté jedlo a nie záplavu cukru.

Raňajky nevynechávajte, ale musia byť zdravé. 8 obrázkov vo fotogalérii Raňajky nevynechávajte, ale musia byť zdravé.

Palacinky a vafle

Jasné, sú super chutné, ale nie sú ideálnym štartom do nového dňa. Rovnako ako cereálie sú z rafinovaných zŕn (teda ak nepoužijete na ich výrobu celozrnnú múku), čím nemajú z hľadiska nutričnej hodnoty čo ponúknuť. Pridajte si k tomu aj fakt, že neobsahujú ani bielkoviny, a preto budete krátko po ich zjedení opäť hladné.

Krátko po ich zjedení budete hladné. 8 obrázkov vo fotogalérii Krátko po ich zjedení budete hladné.

Tlačiť Diskusia