Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Bojujú so stresom, zatočia s nadváhou či bolesťami: TIETO zlozvyky nám v skutočnosti pomáhajú

15.04.2019 lmo

Byť lenivý, občas si neupratať či dlhšie si pospať niekedy vôbec nemusí byť na škodu.

Týchto zlozvykov sa nemusíte vzdávať. 15 obrázkov vo fotogalérii Týchto zlozvykov sa nemusíte vzdávať.

Studená sprcha: Zlepšuje prietok krvi a podporuje úbytok hmotnosti

Striedajte teplú a studenú vodu. 15 obrázkov vo fotogalérii Striedajte teplú a studenú vodu.

Nesprchuj sa studenou vodou, lebo prechladneš! Pravdou je, že aj studená sprcha má niečo do seba. Zlepšuje cirkuláciu krvi, našu imunitu vďaka otužovaniu a v neposlednom rade môže naštartovať chudnutie.


‹ 12...89 ›
Tlačiť