Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Zázračná špargľa dokáže viac, ako ste si mysleli: Pomôže vám schudnúť, ale to nie je všetko!

15.04.2019 pm

Špargľa – jarný zázrak, ktorý by ste rozhodne mali vyskúšať aj vy. Prezradíme vám ako na ňu, aby ste z nej dostali to najlepšie.

Špargľová polievka 9 obrázkov vo fotogalérii Špargľová polievka

Okrem toho je aj veľmi zdravá. Je bohatá na fosfor, vápnik, ako aj vitamíny A, B1, B2, C a E, pričom zelená špargľa obsahuje viac vitamínu A a C ako biela. Spomenúť musíme aj jej vysoký obsah draslíka a kyseliny asparagovej, ktoré podporujú činnosť obličiek a pôsobia odvodňujúco.

Ázijská kuchyňa je správnou voľbou. 9 obrázkov vo fotogalérii Ázijská kuchyňa je správnou voľbou.

Tlačiť