Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Mínus 3 kilá za mesiac! Takto schudnete a nemusíte sa vzdávať ani cestovín, zemiakov či pizze

07.06.2019 pm

Schudnite prebytočné kilá bez toho, aby ste sa museli vzdať obľúbených jedál. Vraj to nejde? Ale áno, ide – a my vám prezradíme ako.

Sacharidy nemusia byť nepriatelia štíhlej línie, práve naopak. 7 obrázkov vo fotogalérii Zdroj: Shutterstock Sacharidy nemusia byť nepriatelia štíhlej línie, práve naopak.

Zabudnite na všetko, čo ste už počuli. Sacharidy nemusia byť nepriatelia štíhlej línie, práve naopak. Samo telo ich uprednostňuje ako zdroj výživy.

Vďaka našej diéte, založenej aj na sacharidových jedlách, môžete za mesiac schudnúť až 3 kg. Určená je predovšetkým pre tie z nás, ktoré si svoj život nevedia predstaviť bez cestovín, zemiakov a pizze.

 

Pri tejto diéte si pokojne môžete dopriať aj pizzu. 7 obrázkov vo fotogalérii Zdroj: Shutterstock‎ Pri tejto diéte si pokojne môžete dopriať aj pizzu.

Ako to funguje

Vyberte si z našej ponuky raňajky, obed, večeru aj zdravý snack vo forme ovocia či energetický snack, napríklad müsli tyčinku. Ak máte rady sladké po večeri, dajte si kúsok ovocia. Okrem toho si môžete do kávy alebo čaju pridať nízkotučné alebo polotučné mlieko, samozrejme, žiaden cukor.

Tlačiť
Focus Media