Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Bruško pôjde preč aj bez športovania! Tieto potraviny zázračne rozpúšťajú tukové vankúšiky

15.07.2019 bes

Faldíky na brušku vedia pokaziť náladu aj radosť z nových plaviek. Ak nepomáha cvičenie, skúste proti nim zaútočiť na inom fronte a upravte svoj jedálniček. Stačí naozaj málo!

Chce to pár drobných zmien a v plavkách predvediete super bruško. 12 obrázkov vo fotogalérii Zdroj: Shutterstock Chce to pár drobných zmien a v plavkách predvediete super bruško.

2. Grep

Ovocie je síce zdravé, ale vzhľadom na vysoký podiel cukru a uhľohydrátov sa to s jeho konzumáciou nemá preháňať. Grepy sú však výnimkou – obsahujú veľa vody a sú bohaté na antioxidanty, ktoré sa starajú o vyrovnanú hladinu cukru.

Štúdie ukázali, že už polovica tohto ovocia pred hlavným jedlom zreteľne ovplyvní úbytok na váhe. 12 obrázkov vo fotogalérii Zdroj: Shutterstock Štúdie ukázali, že už polovica tohto ovocia pred hlavným jedlom zreteľne ovplyvní úbytok na váhe.

Tlačiť
Focus Media