Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Odteraz sa nebudete sprchovať inak! Stačí zmeniť túto jedinú vec a začnete spaľovať kalórie

23.07.2019 KaD

Keď zistíte, aké úžasné výhody na zdravie má studená sprcha, nebudete sa už sprchovať inak.

Studená má oveľa viac výhod pre zdravie ako teplá. 3 obrázky vo fotogalérii Zdroj: Shutterstock Studená má oveľa viac výhod pre zdravie ako teplá.

Odborníci tvrdia, že studená sprcha posilňuje imunitu, pomáha spaľovať kalórie a je toho ešte viac, v čom nám prospieva.

Skrášľuje pokožku

Studená voda nevytiahne z pokožky tuk, takže ju nevysušuje tak ako horúca alebo teplá. Čím kratšie ste pod sprchou, tým menej kožného tuku stratíte. A v studenej vode vydržíte kratšie ako v teplej. 

Studená voda pokožku nevysušuje. 3 obrázky vo fotogalérii Zdroj: Shutterstock Studená voda pokožku nevysušuje.

Tlačiť
Focus Media