Spoľahnite sa na svoj nos – čo je plesnivé, bez zápachu alebo vonia príliš umelo, nechajte v regáli.

Najlepšie je otestovať – urobte si test tlakom. Ak je paradajka, kivi alebo melón prezretý, nepatrí do nákupného košíka.

Nedajte sa nachytať – a zohnite sa. Najdrahšie produkty bývajú vo výške očí, lacnejšie alternatívy nájdete v regáloch pod nimi.

Myslite na životné prostredie – a uprednostnite sezónne potraviny alebo z regiónov. Majú kratšiu cestu na pult.

Bez škodlivých látok – papriku, poľný šalát alebo hrozno uprednostnite v biokvalite. Nenájdete na nich zvyšky po pesticídoch.

Pozor na svetlo – lampy, ktoré osvetľujú napríklad mäso, mu dodajú zdravšiu farbu. Prezrite si preto tovar aj mimo regálu.

Nedajte sa nachytať! Ako si kúpiť zaručene zdravé potraviny? Pomôže vám 6 šikovných trikov