Ako sa naštartujeme v septembri je dôležité nielen pre deti, ale aj pre rodičov. Okrem našich rád, nezabudnite si aj počas školského roka vyčleniť čas na zábavné rodinné aktivity. Prázdninami predsa všetko nekončí...

1. Postupný prechod

Už niekoľko dní pred začiatkom školy začnite postupne zavádzať rutinu, ktorá bude podobná tej školskej. Skôr ako začnú prázdniny, začnite postupne predlžovať čas na spanie a čas budenia.

2. Rozhovor o očakávaniach

Pýtajte sa detí, ako sa cítia, čo sa týka ich návratu do školy. Zistite, či majú nejaké obavy alebo otázky. Vysvetlite im, že je normálne cítiť zmiešané emócie.

3. Príprava a organizácia

Pomôžte deťom pripraviť si školské veci vopred. Nakúpte školské potreby, skontrolujte aktovky a urobte si plán, ako budú ranné a večerné rutiny vyzerať.

4. Pozitívne očakávania

Zdôraznite pozitívne stránky návratu do školy – že sa stretnú s kamarátmi, a ak majú hodiny, ktoré ich bavia, či obľúbených učiteľov, smerujte pozornosť týmto smerom. Tiež môžete vymyslieť nejaké nové krúžky, ktoré by deti ozaj bavili. 

5. Vytvorenie harmonogramu

Určte si spoločne s deťmi pevný harmonogram, ktorý zahŕňa čas na učenie, hranie, odpočinok a iné aktivity. Rovnováha je kľúčová.

6. Podpora v učení

Podporujte deti v ich školských povinnostiach. Pomôžte im s domácimi úlohami, prípravou na skúšky a učte ich rozvrhnúť si čas.

7. Zdravý životný štýl

Skúste popremýšľať, ako by ste spoločne prešli na zdravší životný štýl. Viac pohybu, spánku a zdravého jedla. Nakoniec tak pomôžete aj sebe.

8. Buďte príkladom

Rozmýšľajte pozitívne o škole, učení aj učiteľoch. Koľkí rodičia sú častokrát sami viac v strese ako deti. Prejavy optimizmu budú mať pozitívny vplyv aj na dieťa.

Uľahčite si návrat do školy! BOD 5 je ROZHODUJÚCI pre deti aj rodičov: už žiadny stres ani slzy

Výber pre vás

Uľahčite si návrat do školy! BOD 5 je ROZHODUJÚCI pre deti aj rodičov: už žiadny stres ani slzy

Súvisiace články

Horor zo Srbska: Ak stretnete túto TANCUJÚCU babičku, UTEKAJTE! Čo je za tou MRAZIVOU záhadou?

Toto sú NAJČUDNEJŠIE domy na svete: na HRANE skaly a namiesto strechy bazén, iný vyzerá ako HAD

Ako ovplyvňuje znamenie vaše PENIAZE? Ste chudobná či bohatá, lebo...? Horoskop prezradí viac

Je rakovina naša voľba? Čo myslíte? Jaroslav Dušek nie je jediný, ktorý si to myslí - kto ešte?

Seriálova mrcha a dvojnásobná mamička ukázala perfektný zadok a krivky! Bazén si ani nevšimnete

Ako zvládnuť návrat z dovolenky a nemať hlavu v smútku? Stačí urobiť 1 vec a pôjde to samo

Brigáda v Bulharsku za socializmu sa ZMENILA NA PEKLO! Žiadny výlet, len slnko, pot a slzy...

Výber pre vás