Eukalyptus zaženie prechladnutie Pri kúpeli sa vytvorí para, vďaka ktorej sa do dýchacích ciest dostávajú látky, ktoré rozpúšťajú hlieny. Tým sa uľahčí odkašliavanie. Eukalyptové silice navyše krásne čistia póry pokožky. Ako na to: Zmiešajte 10 kvapiek éterického eukalyptového oleja s 10 PL plnotučného mlieka a dajte do vane.

Tymian odstráni napätie Stuhnuté svaly, svalovica, nebodaj vás seklo? Tymianový olej jemne a prirodzene uvoľňuje svalové napätie a bolesti. Štúdie dokázali, že tymian pôsobí proti osteoporóze a zmierňuje jej príznaky. Ako na to: 250 g čerstvých vetvičiek tymianu (alebo 125 g sušeného tymianu) nechajte zovrieť v 1 l vody, preceďte a výluh vlejte do vane.

Citrusy dodajú energiu Citrónový olej lieči akné, reguluje tvorbu mazu a pôsobí aj proti starnutiu. Jeho vôňa osvieži telo i dušu, ideálne je pridať ho do kúpeľa po náročnom dni. Zaháňa aj depresívne stavy. Ako na to: 3 kvapky citrónového oleja zmiešajte s 3 PL smotany alebo plnotučného mlieka a pridajte do kúpeľa.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Rozmarín posilní srdce Jeho silice povzbudzujú srdce a zľahka zvyšujú krvný tlak – rozmarínový kúpeľ je ideálny pri nízkom tlaku. Rozmarín navyše pôsobí proti vypadávaniu vlasov a podporuje ich zdravý rast. Ako na to: 8 kvapiek rozmarínového oleja rozpustite v 8 PL plnotučného mlieka a pridajte do kúpeľa.

Zelený čaj detoxikuje Polyfenoly v zelenom čaji chránia bunky, zlepšujú látkovú výmenu a pomáhajú pri vylučovaní odpadových látok z tela. Okrem toho podporujú regeneráciu pokožky, omladzujú a vyhladzujú pleť. Ako na to: Do kúpeľa vhoďte 5 až 10 vrecúšok zeleného čaju.

Ovsené vločky zmierňujú zápaly Suchá a začervenaná pokožka nás vie potrápiť najmä v zime. Do rovnováhy ju dostanú ovsené vločky, ktoré má v špajze asi každá z nás. Ako na to: Do kúpeľa pridajte 1 až 2 PL ovsených vločiek v uzatvárateľnom sitku alebo vrecúšku.

1. Kúpte sa 15 až 20 minút, nie dlhšie. Neprospieva to pokožke ani krvnému obehu. 2. Voda vo vani by mala mať 35 až 38 °C. 3. Po kúpeli osprchujte zvyšky prísad vlažnou vodou. 4. Pokožku len jemne osušte uterákom, nedrhnite do sucha. 5. Ešte vlhkú pokožku ošetrite mastnejším telovým mliekom. 6. Po kúpeli aspoň 30 minút odpočívajte, napríklad pri dobrej knihe. 7. Nekúpte sa častejšie ako 2-krát do týždňa.

Aké prísady použiť do domáceho KÚPEĽA? Aj obyčajné ovsené VLOČKY robia zázraky, to je úľava!

Výber pre vás

Aké prísady použiť do domáceho KÚPEĽA? Aj obyčajné ovsené VLOČKY robia zázraky, to je úľava!

Súvisiace články

BEAUTY: Meníte si UTERÁK len raz za týždeň? MÁLO! Baktérie v ňom majú PÁRTY, hrozí vám aj TOTO!

Buďte sama sebe KADERNÍČKOU: S týmito pomocníkmi je to úplná HRAČKA aj keď ste ANTITALENT!

BEAUTY tip: Chcem hustejšie VLASY a pevnejšie NECHTY... Čo pre to môžem urobiť ešte DNES?

Pleť ako cukrová poleva na ŠIŠKE? GLAZED SKIN nie je len výsadou dvadsiatničiek! Ako na to?

Zvažujete TETOVANIE pier? Odborníčka na PERMANENTNÝ mejkap odhalila všetky detaily aj RIZIKÁ!!

Výber pre vás