Adam Ondrejička

Predtým než začnete hovoriť, zamyslite sa nad tým, čo presne chcete komunikovať. Môže to byť otázka o ochrane, hraniciach alebo jednoducho o tom, čo vám vyhovuje. Naplánovanie si svojich myšlienok vám pomôže cítiť sa sebavedomejšie a menej nervózne počas rozhovoru.

Vyberte si chvíľu, keď ste obaja uvoľnení a nebudete rušení. Ideálne je, ak sa nachádzate na mieste, kde sa cítite pohodlne a kde môžete hovoriť otvorene bez vyrušovania. To môže byť napríklad v odľahlej časti počas prechádzky v parku, na spoločnej káve alebo len na gauči.

Nebojte sa byť sama sebou a vyjadriť svoje pocity a potreby. Úprimnosť je kľúčom k otvorenej komunikácii. Ak ste nervózna, povedz to partnerovi – určite ocení vašu otvorenosť a bude sa snažiť vytvoriť bezpečné prostredie pre diskusiu.

Pri rozhovore o sexe sa sústreďte na svoje vlastné pocity a skúsenosti. Namiesto toho, aby ste hovorili „ty nikdy…“ alebo „ty vždy…“, použite „ja sa cítim…“ alebo „ja by som rada…“. Týmto spôsobom prevezmete kontrolu nad rozhovorom a vyhnete sa obviňovaniu.

Ako s ním komunikovať o SEXE ak pociťujete NERVOZITU? Vďaka týmto tipom to hravo zvládnete!

Ako s ním komunikovať o SEXE ak pociťujete NERVOZITU?

ncpz

Nový čas pre ženy

Intimita a vzťahy

korektný obsah

Rubrika

Kvízy

Zdravá a štíhla

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Ako s ním komunikovať o SEXE ak pociťujete NERVOZITU? Vďaka týmto tipom to hravo zvládnete!

Súvisiace články

Ako sa Veronike a Matejovi podarilo udržať VZŤAH NA DIAĽKU pomocou HVIEZD? Urobili toto...

Turecký idol Alp Navruz zo seriálu Dcéry pani Fazilet vás DNES očarí viac ako kedysi, tie vlasy

Máte rady LÍSTKOVÉ CESTO? Vyskúšajte to naše DOMÁCE: Iné už nebudete chcieť, uvidíte...

BOJ so zdravotnými ŤAŽKOSŤAMI 86-ročnej mamy Zory Czoborovej pokračuje! Fitneska prehovorila...

Celý život robila účtovníčku, no zrazu bola nadbytočná, nahradil ju nový program! Ale nakoniec

Prvá oficiálna FOTO Separa s novou PRIATEĽKOU: Čo koho do toho, odkazuje!

Výber pre vás