Ja sa snažím mužovi odpustiť, ale nejde mi to. Navonok sme to dali naspäť dokopy, ale vo vnútri ma to štve a stále mám pocit, aké je to nespravodlivé. Neviem mu odpustiť.

Psychologička Sylvia Dančiaková odpovedá:

Rôzne typy terapie s odpúšťaním pracujú dokonca samostatne – môže to byť celkom zložité, búrlivé i bolestivé, no určite nie nemožné. Niekomu to ide ľahšie, iný potrebuje viac priestoru, času, viac podpory, možností... Najefektívnejšie je nájsť si sprievodcu – terapeuta.

Okrem toho môžete skúsiť zistiť, ako sú na tom s odpúšťaním vaši rodičia, prípadne súrodenci – čo sa komu odpúšťa ľahšie, cez čo sa nikdy neprenesie, kto prejavuje viac ochoty a od koho ste sa učili odpúšťať vy. Na trhu sú aj knihy s touto tematikou. Vyberte si spôsob a ponorte sa do toho, budete prekvapená, s čím všetkým odpúšťanie vo vašom živote súvisí. Asi najťažšie je odpustiť sebe. No úľava je zároveň na dosah!

Zlomená Lívia zistila, že ju muž podvádza: Navonok pôsobia ako šťastný pár, v skutočnosti je všetko inak!

Výber pre vás

Zlomená Lívia zistila, že ju muž podvádza: Navonok pôsobia ako šťastný pár, v skutočnosti je všetko inak!

Súvisiace články

Podvedená Jana sa nechcela rozviesť: Odpustila mužovi neveru, ale to najhoršie ešte len prišlo!

Mužova nevera bola fackou z minulosti: Donne z Beverly Hills to karma spočítala, za čo sa dodnes hanbí?

Výber pre vás