S partnerom máme taliansky vzťah. Bolo by to ako vo filme, lenže nie je… Začína to unavovať nás oboch. Je to vyčerpávajúce. Ani tie udobrovania nestoja za to! Akoby sme sa nevedeli normálne rozprávať a potrebovali sme neustále na seba kričať, akoby sme si na to už zvykli. Ťažko sa to vysvetľuje, ale niekedy mám pocit, že ani jeden z nás nechce urobiť krok k lepšiemu a čaká, že sa zmení ten druhý. Vždy sa jeden z nás cíti nevypočutý, nepochopený, ignorovaný a hnev sa hneď hromadí, kým nevybuchneme. Ako zvládať hnev, ako sa rozprávať normálne?

Psychologička Sylvia odpovedá: Dôležitá je motivácia a ochota zmeniť sa.

Na knižnom trhu je naozaj veľa publikácií s témou komunikácia vo vzťahu, ako zvládať emócie, rešpektovať a byť rešpektovaný… Takisto podcasty, komunikačné kurzy – kvalitné, no i menej. Pri vyhľadávaní by som sa orientovala skôr na odborníkov v tejto oblasti. V rámci párovej terapie, ale aj individuálnej sa viete zamerať špeciálne na komunikačné techniky. Možností je naozaj viac. Dôležitá je motivácia a ochota zmeniť sa. Začať môžete aj tým, že si budete všímať, ako komunikujú vaši rodičia vo vzťahu, ako vaši priatelia, môžete analyzovať, o aké emócie ide v jednotlivých rozhovoroch, pretože práve tie sú tou výbušnou zmesou. Nie je dôležitá pravda, ale kto ju ako cíti.

S priateľom sa nevedia normálne rozprávať! Stále len KRIČIA, NADÁVAJÚ si

S priateľom sa nevedia normálne rozprávať! Ovláda ich hnev

S priateľom sa nevedia normálne rozprávať! Stále len KRIČIA, NADÁVAJÚ si a... Podozrieva ho, že

ncpz

Nový čas pre ženy

Sex a vzťahy

korektný obsah

<p>Mať v dnešných časoch dobre fungujúci a zdravý vzťah nie je vôbec jednoduché. Treba si uvedomiť, že každý pár tvoria dvaja ľudia, ktorí sa musia snažiť v rovnakej miere. Ak vás potrápila kríza, u nás nájdete množstvo rád, ako váš vzťah zachrániť. Hlavne nezabúdajte, že žiadna kaša sa neje taká horúca, ako sa navarí.</p>

S priateľom sa nevedia normálne rozprávať! Stále len KRIČIA, NADÁVAJÚ si a... Podozrieva ho, že

Súvisiace články

Nechcete zostať na ocot? Tak prestaňte robiť týchto 5 hlúpych vecí: Toto NAJVIAC otravuje MUŽOV

Mala to byť spoločná vášeň! Zuzka si myslí, že to urobil naschvál: UF, NECHAL JU SAMU UPROSTRED

Na tieto 4 znamenia POZOR! Sú najmanipulatívnejšie a toto používajú, aby vás zlákali do pasce

Toto je 23 PROBLÉMOV, ktoré zaručene ZMIZNÚ, ak žijete bez partnera! Samota nemusí byť taká zlá

Toto je 5 flirtovacích techník, ktorým žiadny muž NEODOLÁ! Navyše na každú máme aj názor muža

S týmto sa vám muži nepriznajú! Kedy sa cítia najviac neistí? O tom by sa vám ani nesnívalo

Smutný príbeh: Priateľka chcela zachrániť manželstvo dieťaťom, stal sa opak! Až začala piť...

Dali by ste druhú šancu po nevere? Tieto celebrity sa zmilovali a iné chceli, ale rozmysleli si

Výber pre vás