Stresujúci životný štýl, slané jedlá, fajčenie, priveľa alkoholu, málo spánku a nadváha, to všetko prispieva k vzniku vysokého krvného tlaku. Na našom tele však sú body, ktorých stláčanie ho pomáha znižovať.

<p>Na nasledujúcom obrázku sú označené dve zóny, ktoré sú spojené s krvným tlakom.

Nachádza sa v okolí líca a ucha, asi 5 mm od ušného lalôčika. Vankúšikmi prstov masírujte túto zónu pár minút. Môžete trochu pritlačiť, aby ste aktivovali nervy, ktoré majú vplyv na zníženie tlaku.

Toto miesto na tele sa ťahá až k pleciam, takže nejde o bod, ale skôr o čiaru. Túto zónu nesmiete stláčať príliš silno, jemne po nej prechádzajte prstami, z oboch strán aspoň 10-krát.

Tieto body a čiary sa v čínskej medicíne využívajú na zníženie vysokého tlaku, zmiernenie svalového napätia a zlepšenie cirkulácie prekrvenia.

Ako si znížiť vysoký tlak bez liekov? Stačí, ak budete 2 minúty robiť TOTO, výsledok vás prekvapí!

Výber pre vás

Ako si znížiť vysoký tlak bez liekov? Stačí, ak budete 2 minúty robiť TOTO, výsledok vás prekvapí!

Súvisiace články

Trápi vás vysoký krvný tlak? Odložte lieky a vyskúšajte tento zázračný domáci recept, skutočne funguje!

Trápi vás vysoký krvný tlak? Toto je 7 potravín, ktorým by ste mali povedať čo najskôr zbohom

Čo robí čínska medicína inak? 8 tipov, ktoré vás zbavia ťažkostí: Toto sa oplatí vyskúšať!

Od osudu nedostala práve najlepšie karty: 22 rokov o svojej chorobe netušila a potom prišla krutá rana!

Budíte sa každú noc v tú istú hodinu? Všímajte si varovné signály, telo sa vám snaží niečo naznačiť!

Výber pre vás