Keď sa však budete držať odporúčanej miery, môžete získať zdravšie srdce a trávenie, silnejšie kosti aj pevnejšie nervy.

Ak chcete mať zdravé srdce, možno by ste mali piť denne pohár vína, pričom na farbe zase tak nezáleží. Existuje totiž viac štúdií, ktoré prisudzujú vínu keď nie liečivé, tak aspoň preventívne účinky, pokiaľ ide o kondíciu obehového systému. Podľa niektorých je najlepšie červené, pretože spomaľuje starnutie buniek, podľa iných zase biele. Malé množstvo alkoholu podľa odborníkov pomáha aj pri tvorbe takzvaného "dobrého" cholesterolu, ktorý bráni poškodzovaniu ciev. Červené víno navyše obsahuje veľa antioxidantov, ktoré majú preventívne účinky proti rakovine. Pohárik v podvečer tiež utíši napäté nervy, a tým následne upokojí aj namáhané srdce.

Hoci vo všeobecnosti sa alkohol pre jeho vysokú kalorickú hodnotu pri chudnutí neodporúča, u suchého bieleho vína možno urobiť výnimku. Nájdu sa dokonca takí, ktorí tvrdia, že spaľuje tuky a podporuje trávenie. Ale pozor: ak to preženiete, bude vám zle a prekyslíte si žalúdok.

"Kombinácia" červeného a bieleho vína, teda mnohými ženami milované ružové, pomáha spomaľovať rednutie kostí a je zároveň liekom proti bolestiam kĺbov. Piť môžete pochopiteľne aj biele alebo červené zvlášť. A opäť myslite na pravidelnosť a patričné, teda naozal len mierne dávkovanie.

4. Pohárik ostrého proti mŕtvici a cudzopasníkom

Proti mozgovej mŕtvici doktori odporúčajú pohárik niečoho ostrejšieho (v odporúčanom dennom množstve, samozrejme). Špeciálne u žien totiž alkohol pôsobí v tomto smere ako prevencia. Pomáha totiž riediť krv a zabraňuje vzniku zrazenín, ktoré môžu mŕtvicu spôsobiť. Tvrdý alkohol pôsobí tiež ako dezinfekcia, najmä proti cudzopasníkom. A nájdu sa nadšenci, ktorí pohárikom slivovice liečia aj angínu a podobné patálie.

Dobrá pálenka, whisky, gin, ale aj kvalitné víno, to všetko pomáha tiež proti demencii. Je to až neuveriteľné, všakže? Vysvetľuje sa to tak, že malé množstvo alkoholu, ako už vieme, znižuje riziko chorôb srdca a ciev. Tieto ochorenia zase úzko súvisia so vznikom demencie alebo prinajmenšom zvyšujú riziko jej vzniku.

Toto by ste nečakali! Alkohol ako liek? 5 chorôb, pri ktorých vám môže pomôcť

Výber pre vás

Toto by ste nečakali! Alkohol ako liek? 5 chorôb, pri ktorých vám môže pomôcť

Súvisiace články

Obľubujete pivo? Kvasinky môžu aj pomáhať

Abstinencia je nezdravá, dožijete sa nižšieho veku

Chcete si udržať štíhlu postavu? Biele víno podporuje chudnutie

Pohárik vína ochráni pred problémami so srdcom

Viete, čo všetko alkohol ovplyvňuje a ako ničí zdravie?

Výber pre vás