A prezradíme vám ako si vypočítať ideálne stehno.

Ak sa vám doteraz nepodarilo zhodiť z týchto najproblematickejších častí tela a na liposukciu by vás nikto nedotiahol, možno práve vás poteší správa z najnovšieho výskumu. Ide o to, že zatiaľ čo tuk na bruchu a v oblasti pása je veľmi nebezpečný, lebo zvyšuje riziko ochorenia na srdce, tuk v stehnách má práve opačný účinok.

Výskum vzťahu medzi zdravím srdca a tvarom postavy  tisícok mužov a žien dokázal, že silnejšie stehná u žien majú dokonca ochranný vplyv na srdce.

Inak povedané, dámy s objemnými stehnami a útlym pásom sú menej ohrozené chorobami srdca. Rovnako predčasné úmrtie menej ohrozuje tie, ktoré majú nožičky štíhle ako špáradlá."Malý obvod stehien podľa všetkého súvisí so zvýšeným rizikom rozvoja choroby srdca alebo s predčasným úmrtím," tvrdí o výsledkoch štúdie profesor Berit Heitmann.

Podľa autora štúdie je ideálne, ak majú ženy obvod stehna väčší ako 60 centimetrov. A tomu už sa povie parádne stehno! Ak má naopak menší obvod, potom je jeho majiteľ viac ohrozený chorobami srdca a ciev. Pýtate sa prečo? Súvisí to zrejme s "výrobou" inzulínu. Ženy so štíhlymi stehnami majú nižšiu produkciu tohto hormónu, a práve nedostatok inzulínu vedie k cukrovke, ktorá môže srdce poškodzovať.

Najhorším typom postavy je teda tzv. jablko, pri ktorom je väčšina tuku uložená v hornej časti tela a najmä v páse a na bruchu. Naopak hrušky sú z hľadiska zdravia srdca a ciev na tom podstatne lepšie.

Dobrá správa pre ženy, ktoré majú veľké stehná a zadok: Tučné sú zdravšie!

Výber pre vás

Dobrá správa pre ženy, ktoré majú veľké stehná a zadok: Tučné sú zdravšie!

Súvisiace články

Chudnutie podľa typu postavy: Ak ste hruška, na toto si dajte pozor

Schudnite podľa typu postavy! Čo robiť, ak ste ako presýpacie hodiny?

Chudnutie podľa typu postavy: Čo robiť, ak máte chlapčenskú postavu

Chudnutie podľa typu postavy: Čo robiť, ak ste guľatá ako jablko

Výber pre vás