Tejto bylinke sa hovorí aj ,,mačacia zelina“, pretože vôňa keru valeriány lekárskej magicky priťahuje mačky. Jej koreň obsahuje predovšetkým éterický valeriánový olej. Na vystresovaných ľudí to má upokojujúci, strach zaháňajúci a uspávajúci účinok. Vedci sa domnievajú, že ovplyvňuje priamo centrum radosti v mozgu.

100 g sušeného koreňa valeriány dajte do tmavej sklenej fľaše s 500 ml 45% alkoholu. Na týždeň odložte fľašu na tmavé miesto izbovej teploty. Každý deň pretrepte a preceďte do inej tmavej fľaše. Korene vyžmýkajte a šťavu prilejte do tinktúry. Nechajte 1 týždeň stáť. Tinktúru prefiltrujte.

3x denne nalejte do pohára vody 1/2 čajovej lyžičky a vypite.

Podľa ľudovej tradície sa nazýva aj krv Pána Boha. Niet sa čomu čudovať, pretože keď sa zlatožlté okvetné lístky rozdrvia, z malých olejových žliaz vytečie tmavočervené farbivo. Hlavnou účinnou látkou ľubovníkového oleja je hypericín. Zaháňa strach a pomáha aj pri ľahkej a stredne ťažkej depresii. Pozor si však dajte na to, že hypericín môže zvýšiť citlivosť pokožky na svetlo.

2 lyžičky ľubovníka zalejte 150 ml vriacej vody a po 10 minútach preceďte.

Aspoň 6 týždňov pite 1 šálku ráno a 1 večer.

Ako účinne poraziť stres a zahnať strach? Nemusíte hltať lieky, vyskúšajte zázračné domáce recepty

Výber pre vás

Ako účinne poraziť stres a zahnať strach? Nemusíte hltať lieky, vyskúšajte zázračné domáce recepty

Súvisiace články

V noci sa budíte a chýba vám energia? Pozor na to, kde spíte, na vine môže byť táto nenápadná vec!

Trápia vás depresie, únava a nespavosť? Nemusíte hneď hltať lieky, tieto prírodné zázraky vás vrátia do života

Čím si liečili staré mamy svaly? NAJ prírodné recepty, ktoré vás rýchlo zbavia bolestí: Toto určite zaberie!

Z babičkinej lekárničky: Bylinky na cestách zaberú lepšie ako lieky

Výber pre vás

V noci sa budíte a chýba vám energia? Pozor na to, kde spíte, na vine môže byť táto nenápadná vec!