Medová diéta trvá síce len tri dni, ale počas tejto doby vás skvele ochráni pred prechladnutím, nedostatkom vitamínov, a dokonca aj pred depresiami. A hádam žiadna diéta nechutí tak skvelo, ako tráto. To už stojí za vyskúšanie!

2 žĺtky a lyžička medu (vyšľahané do peny) + šálka kávy alebo čaju

90 g syra typu cottage a čaj s lyžičkou medu

šálka zeleninovej polievky, plátok čierneho chleba, pomaranč alebo jablko + čaj s medom a citrónom

2 žĺtky a lyžička medu (vyšľahané do peny) + káva alebo čaj s citrónom

2 žĺtky a lyžička medu (vyšľahané do peny), 100 g tvarohu + káva alebo čaj s citrónom

150 gramov varenej alebo dusenej ryby alebo kuracieho mäsa, zeleninový šalát + čaj s citrónom

2 žĺtky a lyžička medu (vyšľahané do peny), jablko + čaj s citrónom

50 g syra typu cottage, krajec ražného chleba a 200 gramov šalátu pokvapkaného šťavou z polovice citróna

Medová jesenná diéta: Schudnete 2 kilá za 3 dni a získate ešte aj príjemný bonus navyše

Výber pre vás

Medová jesenná diéta: Schudnete 2 kilá za 3 dni a získate ešte aj príjemný bonus navyše

Súvisiace články

Najlacnejšia a najrýchlejšia diéta? Karfiol vás zbaví prebytočných kalórií!

Držíte diétu? 11 rýchlych zbraní proti vlčiemu hladu: Majte ich vždy poruke!

Pár kíl navyše? Vytiahnite tajnú zbraň: Možno ste ani netušili, čo táto TOP zelenina dokáže!

Octová diéta celebrít funguje! Schudnete už za dva týždne: Čo musíte dodržať?

Na zemiakovú diétu prisahajú Cameron Diaz aj Meryl Streep: Za dva mesiace zhodíte 9 kíl

Detox, ktorý budete MILOVAŤ: So 7-dňovým plánom zhodíte pol kila denne a omladnete o 10 rokov!

100 TOP tipov pre ploché bruško: Dodržte aspoň 10 a na kilá môžete rovno zabudnúť!

Výber pre vás