Janka Rebeka Štefková

Ako byť šťastná? To vám poradí psychologička Jana&nbsp; Bevilaqua

Šťastie je stav duše, momenty vnímané a prežívané tu a teraz, nie v minulosti ani v budúcnosti. Šťastie môže znamenať pre každého niečo úplne iné. Ak sa zamyslíme nad zdrojom šťastia, zistíme, sú to často len momenty, ktoré prichádzajú, keď si splníme sen napríklad o novom aute, byte... Dosiahnutím niečoho, po čom túžime, sa dostaví dočasné šťastie. Keď pocit, ktorý sme dosiahli, pominie, začneme túžiť po niečom novom a lepšom, čo nám prinesie ďalší pocit šťastia. A to nás ženie dopredu a robí nás aktívnymi, aby sme tento pocit dosiahli častejšie a viac.

Pre niekoho je šťastím, keď zmení prácu, má lepší plat, stretne vysnívaného partnera, narodí sa im dieťa. Je to o plnení našich nádejí, prianí, očakávaní, ktoré keď sa zjednotia a naplno ich prežívame, prichádza stav vnútorného pokoja, spokojnosti s vlastným životom a šťastie sa znásobuje. Ak je človek šťastný sám so sebou, dokáže šíriť šťastie okolo seba. Buďte preto samy sebou, nestrácajte čas prispôsobovaním sa a nemeňte to, aké ste. Ak chcete byť skutočne šťastné, akceptujte samy seba a začnite sa mať rady. Buďte vnímavé na to, čo sa deje okolo vás a čo vám robí radosť. Od toho je k šťastiu skutočne len kúsok.&nbsp;

Psychologička radí, ako byť šťastná: Ak sa nad tým naozaj zamyslíme, zistíme 1 prekvapivú vec

Výber pre vás

Psychologička radí, ako byť šťastná: Ak sa nad tým naozaj zamyslíme, zistíme 1 prekvapivú vec

Súvisiace články

Tušili ste TO? Prekvapí vás, čo vypovedá farba očí o vašej povahe a zdraví: Sedí to na vás?

Dá sa neochorieť, keď všetci okolo vás smrkajú? Slová tohto imunológa by si mal prečítať každý

Horoskop: Aká FÓBIA vám nenápadne ničí život? Toto pred ľuďmi skrývate, nikto o TOM ani netuší

Trápia vás zlé vzťahy, stresujete a hneváte sa? Pár minút denne robte TOTO, zmení vám to život

Ak niekoho stretnem, cítim strach: Je to také zlé, že sa bojím vyjsť z domu! Čo so mnou bude?

Nečakané veci, z ktorých vás môže bolieť hlava: Tieto dôvody sú naozaj prekvapivé, pozor na ne!

Výber pre vás