Monika Fajdová

Mnohé prírodné zložky, ako napríklad koreniny, bylinky alebo niektoré druhy ovocia a zeleniny, obsahujú látky, ktoré podporujú tráviaci systém. Pomáhajú s trávením jedla, zmierňujú nadúvanie a plynatosť a zároveň stimulujú prirodzenú detoxikáciu organizmu. Viete, ktoré zvoliť?&nbsp;

Nápoje, ktoré uľavia vášmu tráveniu

Príprava týchto nápojov je mimoriadne jednoduchá, suroviny len zmiešajte, v ideálnom prípade nechajte 1-2 hodiny v chladničke a vychutnávajte si pocit ľahkosti!&nbsp;&nbsp;

Uhorková voda s citrónom, mätou a zázvorom

Uhorková voda je nielen osviežujúca, ale aj plná prísad, ktoré podporujú trávenie a detoxikáciu. Citrón pomáha alkalizovať telo a podporuje produkciu tráviacich enzýmov, mäta upokojuje tráviaci trakt, a zázvor je známy svojimi protizápalovými a tráviacimi účinkami.

Citrusový elixír so škoricou a zázvorom

Citrusové plody sú skvelým zdrojom vitamínu C a podporujú detoxikáciu organizmu. Spolu so zázvorom tvoria silnú kombináciu, ktorá pomáha pri ťažkom žalúdku a stimuluje tráviace procesy.

Zelený čaj je plný antioxidantov a podporuje spaľovanie tukov, čo z neho robí ideálnu voľbu na obdobie po sviatkoch. Škorica reguluje hladinu cukru v krvi a podporuje trávenie, zatiaľ čo ananás obsahuje enzým bromelaín, ktorý pomáha pri trávení bielkovín.

Grapefruitový nápoj s rozmarínom a medom

Grapefruit pomáha pri odbúravaní tukov, rozmarín má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré podporujú zdravie tráviaceho traktu a med pridáva prírodnú sladkosť, ktorá vyrovnáva kyslosť grapefruitu.

Kurkuma je známa svojimi silnými protizápalovými účinkami a podporuje trávenie tým, že stimuluje produkciu žlče, ktorá pomáha rozkladať tuky. Mäta upokojuje tráviaci trakt a znižuje plynatosť.&nbsp;

Skvelé nápoje na podporu trávenia: Takto zvládnete sviatočné hodovanie s ľahkosťou

Výber pre vás

Skvelé nápoje na podporu trávenia: Takto zvládnete sviatočné hodovanie s ľahkosťou

Súvisiace články

Bez SLADKÉHO si neviete predstaviť deň? Máme pre vás stratégie, ako to zvládnúť!

Potrebujete naozaj SCHUDNÚŤ? Jedzte týchto 7 potravín pre štíhlu líniu a pôjde to jedna radosť!

Fľaše s minerálmi, alkalické, vodíkové, tie čo destilujú... Sú ozaj také dobré a zdravé či...?

Vieme, ako nakopnúť obranyschopnosť PRÍRODNE! WAU, stačia k tomu len TIETO dary z Božej lekárne

Výber pre vás