Chiropraktikovi B. Nelsonovi sa dvadsaťročným výskumom podarilo odhaliť prepojenosť šesťdesiatich emócií s konkrétnymi orgánmi v tele. 

Zármutok má priamy vplyv na pľúca. Dlhodobý žiaľ môže vyvolať astmatický záchvat, zodpovedá za častejšie prechladnutia, ale aj za vážne ochorenia dýchacích ciest. Uviaznuté emócie z minulosti, ktoré ste nespracovali, môžu byť podľa neho prameňom fyzickej bolesti. Okrem iného sa hromadia v okolí srdca a vytvárajú „hradbu“, ktorá bráni dávať a prijímať lásku.

Schopnosť empatie je z 90 percent závislá od spoločnosti a zvyšných 10 percent máme v génoch. Všeobecne sa považuje za zrejmé, že výhody empatie sú jasné a jednoznačné. Vedci však prišli na iný záver. Empatickí ľudia častejšie trpia depresiami, úzkosťou a kardiovaskulárnymi chorobami.

Predstavte si napríklad, že sa utopilo dieťa vášho priateľa. Ak ste empatickí, zažijete to isté ako váš kamarát – veľký smútok a bolesť. Nikomu to však nepomôže, akurát vy zažijete emocionálne vyčerpanie. Porozumieť druhému, ale nestratiť samých seba, to je jediný spôsob, ako sa chrániť pred emocionálnym vyhorením. Zistilo sa, že empatia a súcit aktivujú rôzne časti mozgu. Čo je však dôležitejšie, majú rôzne dôsledky. Ak k niekomu cítite empatiu, bude bolestivé aj pre vás, ak bude trpieť. Bude to vyčerpávajúce. Povedie vás to k tomu, aby ste sa tomu človeku aj pomoci vyhýbali. Ale ak cítite súcit, posilní vás to a pokúsite sa druhému zlepšiť život. Súcit je preto zdravší ako empatia.

Stále ste prechladnutá? Môže za tým byť aj smútok a žiaľ

Stále ste prechladnutá a dokonca začínate mať príznaky astmy? A nie ste náhodou príliš smutná?

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

korektný obsah

Trápi vás alebo vašich blízkych alergia? Táto nepríjemná komplikácia strpčuje život čoraz väčšiemu počtu ľudí. Dá sa s ňou žiť bez väčších obmedzení? Poradíme vám.

Alergie

My ženy vieme, čo všetko potrebujeme, aby naše telo fungovalo presne tak, ako má. Sme jedinečné a zaslúžime si špeciálnu starostlivosť. Ak vás trápi nejaký problém alebo sa potrebujete len poradiť, ste na správnej adrese.

Stále ste prechladnutá a dokonca začínate mať príznaky astmy? A nie ste náhodou príliš smutná?

Súvisiace články

Máte problém ZASPAŤ? Vyskúšajte dychové CVIČENIE 4/7/8, funguje lepšie ako TABLETKA na spanie!!

Trpíte poruchou SPÁNKU, bylinky nezaberajú a LIEKY brať nechcete? Vašu psychiku upokojí TOTO!!

Zázrak menom magnézium: Nepodceňujte jeho účinky... POZOR, takto sa hlási jeho nedostatok!

RAŇAJKOVAŤ či ich radšej úplne vynechať? Poradíme vám ČO ROBIŤ, aby ste skutočne SCHUDLI

Pri týchto OTÁZKACH lekára nikdy NEKLAMTE! Môžete dopadnúť zle a TOTO najčastejšie skrývame

Smrť supermodelky Tatiany Patitz (56): Jej diagnóza nemusela byť fatálna!

Trápi vás NESPAVOSŤ?! Skúste si na DOBRÚ NOC dopriať niektorú z týchto potravín: SLADKÉ SNY...

Trápi vás nekvalitný SPÁNOK, prípadne sú vaše oči otvorené dlho do noci?! POZOR na to ČO jete!

Rýchla pomoc pre maškrtné jazýčky: Zdravé dezerty v pohári si budete pripravovať každý deň!

Výber pre vás