Emócie, ktoré denne cítime majú vplyv aj na naše psychické zdravie. Ak žijeme život v pozitívnom duchu, bez stresu aj naše telo je zdravšie. Negatívne emócie napríklad hnev, strach alebo obavy sa podpisujú aj na našom zdraví a nie práve najlepšie. Ak cítime negatívne emócie dlhodobo prejaví sa aj to na našom fyzickom zdraví napríklad začneme mať problém s trávením alebo so srdcom.&nbsp;

Pozrite si, zoznam emócií a čo spôsobujú.

Strach je pre ľudí prirodzený, pretože nás chráni pred nebezpečenstvom ale ak ho cítime dlhodobo môže spôsobovať problémy s obličkami. Ak dovolíte strachu, aby vásm ovládol vo vašom tele nastane úzkosť a tá odčerpá energiu z obličiek a vy ste vďaka tomu aj chronicky unavené. Okrem toho dlhodhobý strach spôsobuje aj žalúdočne problémy.&nbsp;

Ak v sebe dusíte hnev či už na manžela, deti alebo šéfa tak si ničíte vlastnú pečeň a môžete si uhnať aj žalúdočné vredy. Zbavte sa hnevu a skúste namiesto neho začať cítiť láskavosť.&nbsp;&nbsp;

Ak cítite smútok tak si ničíte svoje pľúca. To vám spôsoby to, že sa cítete unavenejšie a môžete aj začať lapať po dychu. Na smútku nie je nič zlé ale skúste pracovať na svojich emóciach a postupne sa ho zbavovať.

Stres je emócia, ktorá spôsobuje veľmi veľa závažných chorôb. Ak žijete v strese tak si ničíte srdce a mozog. Naučte sa stres správne odburávať či už fyzickou alebo psychickou aktivitou.

STRACH, HNEV či STRES? Ak tieto emócie cítite dlhodobo, hrozia vám TIETO zdravotné problémy! UF

Výber pre vás

STRACH, HNEV či STRES? Ak tieto emócie cítite dlhodobo, hrozia vám TIETO zdravotné problémy! UF

Súvisiace články

Z TÝCHTO znamení zverokruhu priatelia nikdy nebudú: VIEME, ktoré sa zaručene NEZNESÚ!

EXTRÉMNE fóbie, z ktorých sa vám ROZUM zastaví: Strach zo svokry, varenia a... TO je nenormálne

KRUTÁ PRAVDA? Nezadané ženy menia postoj k SEXU: Ak nie si očkovaný, intímne zblíženie NEČAKAJ!

Narodili ste sa v 1 z 3 znamení? Potom patríte medzi NAJZMYSELNEJŠIE a najvášnivejšie ženy!

Výber pre vás