Pri slove rakovina nás zachváti hrôza a strach, zakrývame si uši a nechceme o nej nič počuť. No predsa len, dá sa pred ňou nejako chrániť? Môžeme pre seba v tomto smere niečo urobiť? Pravda je taká, že naše telá každý deň zaťažujeme množstvom rakovinotvorných chemických látok, tabakom a ďalšími nezdravými produktmi. Ale čo je najhoršie, my tieto látky dokonca každý deň aj konzumujeme! Hrôza!

Nájdeme ich takmer vo všetkých typoch jedál. Napríklad v polotovaroch, rýchlom občerstvení či margarínoch. Najskôr to boli rastlinné oleje, no spracovaním sa z nich stali trans tuky, o ktorých sa predpokladá, že môžu spôsobovať viacero druhov nebezpečnej rakoviny.

<p>Okrem faktu, že aj spracovaný popcorn môže obsahovať hydrogénové oleje - popcorn, ktorý si vyrobíte v mikrovlnnej rúre, môže byť pre vaše telo nebezpečný práve z pohľadu vzniku rakoviny, presnejšie rakoviny pľúc. Údajne to môže vyvolať chemická látka, ktorej sa popcorn dotýka zvnútra vo vákuovom balení.

Červené mäso často pečieme, smažíme, solíme - a to je podstata jeho rizikovosti. Niekedy sa do červeného mäsa pridávajú aj aditíva (prídavné látky), ktoré ho majú urobiť čerstvejším. Podľa vedcov práve toto narúča stavbu čriev a tráviaceho traktu a vyvoláva rakovinu hrubého čreva a konečníka. A ešte jedna vec - ľudia, ktorí jedia veľa červeného mäsa zvyčajne obmedzujú zdravú zeleninu, ktorá pred rakovinou chráni.

Pokúšate sa schudnúť a stavili ste na takzvané diétne nápoje? Pozor, pozor! Ak nechcete dostať rakovinu mozgu, leukémiu či iný typ rakoviny, dobre si pozrite, aké sladidlo výrobcovia použili - ak je tam aspartam, radšej sa napite čistej vody.

<p>Cukor ne vraj nezdravý - ale ktorý? Ten prírodný z ovocia si môžete v normálnom množstve dožičiť bez výčitiek svedomia (ak ste zdraví a nemáte cukrovku). Zlý je hlavne biely rafinovaný cukor, ktorý majú rakovinové bunky obzvlášť v láske. Čím viac ho zjete, tým sa viac potešia.

Najväčšou hrozbou týchto potravín podľa aktivistov je BPA (bisfenol A) - chemická látka, ktorá sa pri konzervovaní používa. Tú spájajú so vznikom rakoviny, najmä prsníkov.

<p>Pripečené časti "grilovaného" kuriatka môžete mať najradšej, ale mali by ste si dvakrát rozmyslieť, kým sa do nich zahryznete. Dôvod? Je to ich toxicita spojená s nebezpečnými látkami, ktoré pri pečení vznikajú.

Bojíte sa rakoviny? Ak ju nechcete dostať, mali by ste prestať jesť TOTO: Bod č. 2 vás veru nepoteší...

Výber pre vás