Preto, ak na sebe zbadáte viaceré z nasledovných príznakov, nič nepodceňujte a vyhľadajte odborníka, endokrinológa.

Štítna žľaza je žľaza s vnútorným vylučovaním, ktorá ovplyvňuje vaše celkové zdravie aj to, ako sa cítite. Reguluje metabolizmus, kontroluje činnosť srdca – to všetko prostredníctvom hormónov, ktoré vytvára. Preto je jej správne fungovanie pre zdravie kľúčové.

Podľa prieskumov majú ženy 5 až 8-krát zvýšené riziko, že budú mať problém so štítnou žľazou. U jednej z ôsmich žien je počas života diagnostikovaná nejaká forma poruchy štítnej žľazy. Riziko u žien sa zvyšuje aj po pôrode a menopauze.

Bohužiaľ, aj na na Slovensku je stále veľa nediagnostikovaných prípadov – človek pociťuje rôzne príznaky – od miernejších až po vážne, ale netuší, že má problém práve so štítnou žľazou. Rozsah príznakov závisí od toho, aké množstvo hormónov štítna žľaza produkuje. Jedným z najčastejších príznakov je pretrvávajúci pocit únavy a vyčerpania, úbytok alebo naopak nárast hmotnosti. Keď sa daný stav nelieči, príznaky sa zhoršujú.

• Podráždené alebo začervenané oči

Tu je jednoduchý test, ktorý vám pomôže určiť, či vaša štítna žľaza funguje tak, ako má. Test vykonáte tak, že si budete merať pulz na zápästí.

Krok 1: Dajte si dva prsty na zápästie v mieste približne pod palcom. Nájdite tepnu a mierne zatlačte. Nepoužívajte palec, lebo ten má svoj vlastný tep.

Krok 2: Rátajte si pulz po dobu 30 sekúnd. Zapíšte si počet úderov.

Krok 3: Vynásobte počet úderov dvoma a máte počet úderov za minútu.

Teraz, keď máte informáciu o svojom pulze za minútu, zmerajte si ho znova rovnakým spôsobom aj nasledujúce tri dni. Ak si nameriate približne rovnaký počet každý deň (rozdiel 2 či 3 údery je v norme), vaša štítna žľaza funguje pravdepodobne normálne. Najlepšie urobíte, keď si budete merať pulz ráno, kedy je najpomalší.

Potom si skúste zmerať pulz v sede a v stoji. Ak je oveľa rýchlejší v stoji, môžete mať problém so štítnou žľazou.

Keď je váš pulz vyšší o 6 a viac úderov ako normálne po tom, ako sa najete, môže to znamenať intoleranciu voči tomu, čo ste práve zjedli.

Funguje vaša štítna žľaza tak, ako má? Spravte si doma jednoduchý test! Takto zistíte, na čom ste

Výber pre vás

Funguje vaša štítna žľaza tak, ako má? Spravte si doma jednoduchý test! Takto zistíte, na čom ste

Súvisiace články

Trpíte nespavosťou a poruchami cyklu? Príčinou môže byť problém, ktorý úplne rozhodí váš organizmus

Keď 1 orgán nefunguje správne, telo sa doslova zblázni: TOTO sa možno týka aj vás a ani o tom netušíte!

Výber pre vás