Holly Ford bola vždy „väčšia“ baba, ale všetko sa menilo ešte k horšiemu, keď dostala svoju prvú prácu ako 16-ročná vo fast foode. Tam si pochutnávala na nezdravých jedlách, ktoré mali zamestnanci zadarmo. Neskôr zmenila prácu a zamestnala sa v jednom pube, kde tiež využívala možnosť jesť a zobrať si domov všetko, čo ostalo nespotrebované v kuchyni.

<em>Jej váha sa pomaly nabaľovala.</em>

V boji s nadváhou jej nepomohla ani tretia práca v kancelárii, kde pracovala v poobedných zmenách, čo znamenalo, že domov prichádzala neskoro večer a nestíhala ani nemala chuť variť. S priateľom sa teda stravovali na jedlách z donášok. Počas dňa sa ešte kŕmila čokoládou, ktorú zapíjala sladenými nápojmi.

Napokon sa jej váha vyšplhala na alarmujúcich 114 kilogramov a Holly si uvedomila, že musí so sebou začať niečo robiť. Prihlásila sa do programu na chudnutie a v priebehu roka sa jej podarilo schudnúť takmer 50 kíl. Priznáva, že jej vzhľad ju desil a hanbila sa nakupovať oblečenie v sekcii pre nadrozmerné ženy. Vyhýbala sa stretnutiam s priateľmi a rušila ich na poslednú chvíľu.

Holly sa začala pravidelne a zdravo stravovať, ale priznáva, že prekonať závislosť od nezdravého jedla bol naozaj ťažký boj. Úbytok na hmotnosti prišiel práve všas, lebo jej diagnostikovali primárnu progresívnu sklerózu multiplex, ktorá jej spôsobuje ťažkosti pri chodení. „Mám problémy s pohybom už teraz a neviem si predstaviť, aké by to bolo, keby som mala ešte tých 50 kíl navyše."

Všetkým, ktorí sa pokúšajú schudnúť odporúča: „Plánujte si jedlá na týždeň dopredu a pite veľa vody.“

Vážila 114 kíl, lebo pracovala vo fast foode a mohla jesť zadarmo: Takto vyzerá, keď schudla skoro o polovicu

Výber pre vás

Vážila 114 kíl, lebo pracovala vo fast foode a mohla jesť zadarmo: Takto vyzerá, keď schudla skoro o polovicu

Súvisiace články

Tá premena je neskutočná! Táto baba zhodila 92 kíl: Keď uvidíte ako vyzerá teraz, budete otvárať ústa

Wow, to sú premeny! Takto dokázali zmeniť svoje telá kedysi obézne mamičky: A išlo to aj bez hladovania

Pribrala na 114 kíl a cítila sa ako chodiaca guľa, ale dnes je z nej už iná žena: Tá premena je neskutočná!

Výber pre vás