Bonnie pracovala dlhé roky ako DJ-ka, no vyjsť na pódium s nadváhou a odpracovať takto niekoľko hodín nebolo najjednoduchšie. Okrem toho medzičasom porodila dve dcéry, a tak ešte viac pribrala. Jedného dňa si však povedala, že má dosť a rozhodla sa so svojou nadváhou niečo urobiť.

Radikálne upravila svoje stravovacie návyky a začala pravidelne cvičiť a krátko na to sa dostavili výsledky. Bonnie schudla 45 kilogramov, čo jej nielen umožnilo lepšie vykonávať svoju prácu, no dokonca dostala ponuky od modelingových agentúr.

Jej premena doslova vyráža dych.

„Nikdy som nemala nadváhu, kým som neotehotnela. Jednoducho som jedla hocičo, na čo som mala chuť. Po pôrode som sa snažila schudnúť, no potom som opäť otehotnela,“ spomína na to, ako pribrala počas svojich dvoch tehotenstiev.

„Pracovala som ako DJ-ka, no potom som stratila všetko svoje sebavedomie a rozmýšľala som nad tým, že začnem len pracovať v supermarkete. Nakoniec som začala jesť zdravo a pravidelne cvičiť,“ spomína.

Takto vyzerá Bonnie dnes.

Bonnie je slobodná mamička a priznala, že tajomstvo za skvelou postavou nie je vlastne žiadne tajomstvo. „Kľúčom je popri tom, ako jete zdravo a cvičíte, začať myslieť pozitívne, naladiť sa na to a začať piť viac vody,“ myslí si.

„Cvičím šesť dní v týždni a jeden deň vždy oddychujem...,“ hovorí. Bonnie je teda skutočne aktívna a rozhodne sa nechce dostať do starých koľají. Napriek tomu, že sa jej ciele postupne menia, tejto rutine ostáva verná.

Bonnie je DJ-ka a venuje sa aj modelingu.

Žena sa rozhodla schudnúť, zhodila 45 kilogramov: Tá premena je neskutočná!

Výber pre vás

Žena sa rozhodla schudnúť, zhodila 45 kilogramov: Tá premena je neskutočná!

Súvisiace články

Stanka mala XXXL krivky a čudnú povahu: Keď ľuďom ukázala svoju pravú tvár, zostali zhrození!

Hanbila sa za svoje telo, diéty nezaberali: Keď urobila TOTO, kilá začali miznúť a ona... WOW!

Žene sa podarilo schudnúť 40 kíl: Všetko to robila pre jedinú vec!

Výber pre vás