Pokiaľ sa neradi pri jedení hráte s rybacími kosťami použite filety narezané z čerstvej ryby. Tie sú zväčša bez kostí, ale aj tu je na mieste trocha opatrnosti. Stranu s kožou narežte malými zárezmi. Zabránite tak rybe sa pri opekaní skrúcať a bude teda všade rovnako prepečená.

Losos je pri diéte ideálny.
Losos je pri diéte ideálny.
Zdroj: Shutterstock