Naplno sa môžete sústrediť iba vo vlastnom kútiku alebo izbe, kde sa budete cítiť ako v kancelárii. Potrebujete písací stôl, stoličku, počítač a miesto na všetky dokumenty, papiere a perá, s ktorými pracujete. V pracovnom kútiku nemajú čo robiť veci z domácnosti. Rovnako si prácu neprenášajte ani do ostatných izieb.

Vytýčte si konkrétny pracovný harmonogram, v ktorom sa budete venovať iba práci. Povedze aj rodine, aby vás v tomto čase nerušila. Počas pracovného času nemyslite na nedeľný obed, a neodskakujte od stola ani kvôli praniu či žehleniu.

Ak nešéfujete sami sebe, je dôležité informovať šéfa o tom, čo v ktorý deň robíte. Snažte sa mu pravidelne posielať správy o svojej činnosti a projekte, na ktorom pracujete. Samozrejme, nemusíte sa mu zdôveriť s každou maličkosťou.

Každý deň si doprajte väčšiu či menšiu obednú prestávku. Uvarte si kávu, prejdite sa na čerstvom vzduchu. Nesnažte sa všetko naraz zvládnuť. Pri sedavej práci je nevyhnutné každú hodinu a pol vstať a ponaťahovať si končatiny.

Snažte sa prispôsobiť svoj deň tomu v skutočnej kancelárii. Každý tak bude vedieť, kedy vás môže zastihnúť. Presný rozvrh vám pomôže lepšie sa sústrediť na dôležitý projekt.

Základom prežitia v práci doma je, aby ste si každý deň niekam vyšli. Samozrejme, nie počas práce. Po celodennej makačke potrebujete ísť medzi ľudí. Vezmite psa na prechádzku, zájdite na poštu, do fitka alebo na hodinu zumby. Každý deň hľadajte dôvody, prečo opustiť monotónne štyri steny domova!

Aj keď ste doma, nenechajte sa využívať. Vy predsa pracujete rovnako intenzívne ako ktokoľvek iný. Neuložte si na plecia starostlivosť o sestrine deti ani o susedovho psa. Vo voľnom čase im pomôcť môžete, ale počas práce nemyslite na drobnú láskavosť najbližším.

Len preto, že pracujete doma, neuvoľnite sa príliš. Nenechávajte si na sebe pyžamo celý deň! Ak sa upravíte a prispôsobíte tomu aj svoje oblečenie, budete mať pocit, že pracujete v kancelárii. Zvýši vám to sebavedomie a zlepší koncentráciu na pracovné povinnosti.

Pracujete doma? 8 naj tipov, ako sa z toho nezblázniť

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Pracujete doma? 8 naj tipov, ako sa z toho nezblázniť

Súvisiace články

Vaše znamenie vám pomôže pri výbere kariéry

Arogantná, ale úspešná? Ako byť aj obľúbenou?

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás