Reklama
Späť na článok
Ak ste dlhú dobu slabí a unavení, môže to byť príznak nedostatku vitamínu B12. Na vine sú červené krvinky, ktoré prenášajú kyslík v tele. V dôsledku deficitu vitamínu B12 je prenos kyslíka medzi krvou a bunkami neefektívny. Anémia spôsobí, že sa budete cítiť vyčerpaní. Zároveň nízke hladiny tohto vitamínu spôsobujú tráviace ťažkosti, nechutenstvo, stratu hmotnosti alebo zápchu.

Zdroj: Shutterstock

Sideropenická anémia a menštruácia: Kedy spolu súvisia a kedy treba hľadať inú príčinu?
Čerstvé hlavičky venujú zdravé vitamíny deťom po celom Slovensku

Zdroj: Kaufland

Ovocie a zelenina pre školy a škôlky? V Čerstvých hlavičkách rozhodne aj váš hlas
1/1
Nick Gehlfuss
Zdroj: Gettyimages
NATIVIO