Reklama
Späť na článok
ilustračné foto

Zdroj: VŠZP

Sme cyklické a to je naša sila. 5 tipov, ako to využiť pre svoje zdravie
Ak ste dlhú dobu slabí a unavení, môže to byť príznak nedostatku vitamínu B12. Na vine sú červené krvinky, ktoré prenášajú kyslík v tele. V dôsledku deficitu vitamínu B12 je prenos kyslíka medzi krvou a bunkami neefektívny. Anémia spôsobí, že sa budete cítiť vyčerpaní. Zároveň nízke hladiny tohto vitamínu spôsobujú tráviace ťažkosti, nechutenstvo, stratu hmotnosti alebo zápchu.

Zdroj: Shutterstock

Sideropenická anémia a menštruácia: Kedy spolu súvisia a kedy treba hľadať inú príčinu?
2/9
Matěj Mareš s maminkou Monikou.
Zdroj: Aha! – David Kundrát, Martin Hykl
NATIVIO