Bezdôvodný úbytok hmotnosti: Ak nedržíte diétu, nepreháňate to s cvičením, dokonca nemáte za sebou ani príliš stresujúce obdobie, ale kilogramy ubúdajú, netešte sa. Keď za mesiac zhodíte 5 % svojej hmotnosti alebo počas šiestich mesiacov 10 %, dôvod bude asi vážny. Ešte opatrnejší buďte, ak ste vždy mali problém s udržaním hmotnosti a zrazu z ničoho nič schudnete o 7 a viac kilogramov.