Mojou láskou je móda a beauty, mojou vášňou je cvičenie. Som totiž presvedčená, že pohyb je liek na telo i dušu! Cviky, ktoré prospejú vašej chrbtici i postave nájdete aj v mojich videách CVIČKO s BEOU. Prinášam vám tipy na štýlové outfity, šik účesy a trendy v líčení inšpirované svetom celebrít. Popritom som beznádejná knihomoľka, ktorá si historickými románmi dobrovoľne ničí zrak každú noc.

Beata Suchá

Najkrajšie letné VÔNE pre každý typ ženy: Ako si vybrať, aby vás z nich NEBOLELA hlava?

Najkrajšie letné VÔNE pre každý typ ženy: Ako si vybrať?

korektný obsah

ncpz

Nový čas pre ženy

Zabudnite na fitko! Švihadlo vám vyformuje telo, spevní svaly a eliminuje stres raz-dva!

Vajíčko ako darček lásky? Zistite, aké zvyky Veľkej noci sú stále živé, a na ktoré zabúdame...

Zabudnite na bolesť chrbta! Kalanetika vás spevní a omladí už po pár tréningoch

Pripravte sa na JARNÝ RESET šatníka: Ktoré kúsky si nechať a čoho sa raz a navždy ZBAVIŤ?

Schudnutá Katka Koščová žiari v červených šatách: Pozrite, veď ona sa znova ZMENILA!

Radi by ste si užili VEĽKÚ NOC trocha zdravšie? Vajíčkovú nátierku s chrenom musíte vyskúšať!

PR článok

Sme cyklické a to je naša sila. 5 tipov, ako to využiť pre svoje zdravie 

Prečo už ženy neťahajú balíky fliaš z obchodu? Milujú tento ekologický trend! 

Soňa Andrisíková

Redakcia Nový Čas pre ženy

Švihadlo ako zázračný spaľovač tukov: Spevní brucho, nohy aj zadok rýchlejšie než fitko

Dostatočne prút uťahujte a jednu otočku robte tesne vedľa druhej. Potom koniec prútika zatiahnite opäť doprostred celého zväzku.

Galeria