Na veci sa snažím pozerať vždy z tej lepšej strany, čo sa odráža aj v mojich článkoch. Preto príbehy plné ľudskosti, inšpiratívne ženy a veci medzi nebom a zemou, sú moja parketa. Vyspovedala som množstvo žien a mužov v Rozhovoroch nielen pre ženy naživo na našom Instagrame @novycasprezeny, ktoré si stále môžete pozrieť. Napísala som jednu knihu Vyvolený a Eva a pracujem na ďalšej. Rada posúvam veci dopredu, preto všetko nové vítam s otvorenou náručou.

Ivana Adamcová

Naozaj dobre poznáte vianočné tradície? Otestujte sa

korektný obsah

ncpz

Nový čas pre ženy

Zabudnite na fitko! Švihadlo vám vyformuje telo, spevní svaly a eliminuje stres raz-dva!

Vajíčko ako darček lásky? Zistite, aké zvyky Veľkej noci sú stále živé, a na ktoré zabúdame...

Zabudnite na bolesť chrbta! Kalanetika vás spevní a omladí už po pár tréningoch

Pripravte sa na JARNÝ RESET šatníka: Ktoré kúsky si nechať a čoho sa raz a navždy ZBAVIŤ?

Schudnutá Katka Koščová žiari v červených šatách: Pozrite, veď ona sa znova ZMENILA!

Radi by ste si užili VEĽKÚ NOC trocha zdravšie? Vajíčkovú nátierku s chrenom musíte vyskúšať!

PR článok

Sme cyklické a to je naša sila. 5 tipov, ako to využiť pre svoje zdravie 

Prečo už ženy neťahajú balíky fliaš z obchodu? Milujú tento ekologický trend! 

Soňa Andrisíková

Redakcia Nový Čas pre ženy

Švihadlo ako zázračný spaľovač tukov: Spevní brucho, nohy aj zadok rýchlejšie než fitko

Dostatočne prút uťahujte a jednu otočku robte tesne vedľa druhej. Potom koniec prútika zatiahnite opäť doprostred celého zväzku.

Hit z minulosti je späť: Kalanetika vás vyformuje aj bez skákania a potenia

Galeria