PRÁCA: Pracujte na svojom sebavedomí, to vás vie najlepšie posunúť.

CITY: Najskôr si veci poriadne vysvetlite, až potom sa hádajte.

KONDÍCIA: Bez oddychu to pôjde dobre iba veľmi krátko. Nepresiľujte sa, striedajte.