Cukor, ktorý dostávajú denne deti v strave bohatej na sladkosti, môže spôsobovať, že sú na jednej strane agresívne a nezvládnuteľné, na druhej strane apatické a unavené.

Spôsobuje psychický cirkus

Cukor v organizme vyvoláva tzv. inzulínovú hojdačku, ktorá spôsobuje, že keď stúpne dávka glukózy v krvi, deti sú „nabudené“, agresívne, často nezvládnuteľné. Naopak, keď hladina klesne, deti sú apatické, unavené a cukor si znova vyžadujú, takže ide o začarovaný kruh. Psychický cirkus, ktorý vyvoláva cukor v organizme detí, sa tak odzrkadľuje aj vo zvýšenej chorobnosti, odnáša si to pankreas a vyslovene „cvičí“ s psychikou detí. Cukor je nebezpečné návykové narkotikum, ktoré môže v organizme dieťaťa neskôr naštartovať aj ďalšie drogové závislosti.   Môže dokonca spôsobiť, že vaše dieťa začne pre sladkosti kradnúť.

Syn kradne peniaze na cukríky

Jedenásťročný syn pani Aleny váži už 40 kíl. Miluje najmä sladkosti. „Berie si ich stále, napriek tomu, že denne dostane dva až tri kusy. Keď mu nedáme viac, zoberie si ich sám alebo nám ukradne z peňaženky jedno či dve eurá, aby si ich mohol kúpiť. Je to normálne? Ako tomu zabrániť? Je to nejaká choroba alebo predzvesť napríklad cukrovky? Akého odborníka by som mala navštíviť?“ pýta sa zhrozená matka.

Prečo tak miluje sladkosti?

Odpovedá MUDr. Zlatica Gombošová, internistka NsP Medissimo

"Nadmerný príjem sladkého u dieťaťa môže mať niekoľko príčin. Sú to napríklad zle vypestované stravovacie návyky. Možno sa v minulosti aj starí rodičia zaslúžili o to, že dieťa si navyklo denne prijať nadmerné množstvo sladkostí, piekli mu buchty, koláče, za odmenu dávali čokoládky, kupovali si tak jeho pozornosť. V prípade 11-ročného chlapca, ktorý kradne peniaze na sladkosti, môže byť teraz aj jeho látková premena cukrov nastavená už inak. Dieťa má veľké výkyvy hladín cukru a inzulínu. Je to ako začarovaný kruh, pri nadmernom prívode cukru sa vyplaví veľa inzulínu. Ten vyvoláva opäť ďalšiu potrebu príjmu cukru. Ak ho syn nedostane, býva nespokojný a nepokojný. Preto sa uchyľuje aj k ‚okrajovým‘ spôsobom získania sladkého a peniaze na keksík si berie aj bez vedomia rodičov.“

Za chuť na sladké môže aj choroba

Okrem nesprávne nastavených stravovacích návykov môže takéto správanie dieťaťa provokovať aj ochorenie štítnej žľazy, nadobličiek, prípadne začínajúca cukrovka. Je nutné pátrať aj po predchádzajúcom vírusovom ochorení, prežití črevnej chrípky. Dôležitú úlohu hrá aj fakt, či sa v rodine vyskytla cukrovka. V každom prípade treba konzultovať takýto stav s pediatrom, endokrinológom a diabetológom.

Ako možno odučiť od sladkostí?

MUDr. Gombošová radí: „V žiadnom prípade nie zákazmi. Pri náhlom prerušení príjmu cukru by sa mohli objaviť zdravotné problémy. Sladkosti treba postupne zamieňať za ovocie a zeleninu. Keksík či tabuľku čokolády mu doprajte, ale len výnimočne. Vhodná je aj konzultácia detského psychológa s dieťaťom aj s rodičmi.“

Keď dieťa kradne peniaze na čokoládu a cukrík: Závislé od sladkého?

Výber pre vás