Hoci doma mala manžela a dve krásne dcérky, v jej vnútri sa odohrávali temné pocity. „Trápenie sa začalo po narodení druhej dcérky. Všetko, čo som chcela urobiť, mi pripadalo ako nesmierne ťažké a nereálne. Nedokázala som ani oprať, bola som ako paralyzovaná,“ spomína Lizzy. Jej trápenie prerástlo až do desivých myšlienok. „Stála som na balkóne, na rukách som mala malú a v hlave myšlienku, že ju hodím dolu. Potom som sa chcela zabiť ja,“ priznáva so slzami v očiach.

„Vedela som, že tie pocity nie sú v poriadku, no nechcela som sa nikomu zveriť, hanbila som sa. Na prvý pohľad som totiž mala všetko. Krásne deti, strechu nad hlavou a skvelého manžela. Bála som sa, že ma bude každý odsudzovať. O desivých myšlienkach netušil ani môj muž. Udierala som päsťou do steny a kričala na deti tak, že som sa bála aj samej seba. Vtedy som si povedala: A dosť!“

„Keď som telefonovala lekárke, cítila som úplné zlyhanie. Mala som pocit, že som najhoršia matka na svete. Šok však nastal v momente, keď mi lekárka povedala diagnózu, popôrodná depresia. Nikdy by mi nenapadlo, že moje stavy majú aj názov. Zrazu mi všetko dávalo zmysel. Predpísala mi antidepresíva a návštevy odborníka,“ spomína matka dvoch detí.

Keď si Lizzy o diagnóze začala viac čítať, došla na tip, že pomôcť môže aj pohyb. „Celý život som tancovala a spomenula som si, že pohyb mi vždy priniesol pocity šťastia. Vedela som, že na hodiny tanečnej čas nemám, a tak som začala v kuchyni. Najprv som sa rozcvičila a ako baletnú tyč som použila kuchynskú linku. Už po prvých pohyboch som začala cítiť, akoby zo mňa opadol balvan.

Pridala som k tomu kliky a drepy a to som opakovala každý deň. Konečne som po mesiacoch trápenia začala cítiť šťastie a uvoľnenie. Najväčší zlom prišiel v momente, keď som sa raz pozrela dcérke do očí a zrazu som začala cítiť tú istú radosť ako pri cvičení. Veľmi som sa rozplakala a niečo sa vo mne zlomilo. Antidepresíva išli bokom a na cvičenie dodnes nedám dopustiť. Vrátilo mi život a šťastie.“

Po pôrode krásnej dcéry sa začalo jej trápenie: Stála som na balkóne a chcela som bábätko hodiť dolu...

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Po pôrode krásnej dcéry sa začalo jej trápenie: Stála som na balkóne a chcela som bábätko hodiť dolu...

Súvisiace články

Hela nečakala, že sa s ňou po pôrode stane toto: Neviem, čo sa deje, už aj manžela to prestáva baviť!

Beyoncé ukázala, ako vyzerá jej telo mesiac po pôrode dvojičiek: Fú, tak toto sa oplatí vidieť!

Otvorené spovede čitateliek: Ak po pôrode urobíte túto 1 veľkú chybu, váš vzťah s mužom určite stroskotá

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás