Ak si ju človek až príliš pripúšťa, zamýšľa sa nad ňou a hlavne neverí, že by niekomu chýbal, že by s ním niekto chcel tráviť čas, že sa to niekedy zmení a zrazu pojem samota nebude poznať, môže ochorieť. Všetky naše choroby totiž majú svoj pôvod v psychike.

<strong>Aj pre starších a opustených ľudí sú preto Vianoce zaťažkávajúcim obdobím.</strong>

Psychologička Denisa Maderová radí, aby sme zabránili ich upadnutiu do smútku, ako aj prepuknutiu závažnej choroby. Pri troške snahy si môžu pomôcť aj sami.

• Starší ľudia, ktorí sú sami, si môžu spríjemniť chvíle návštevou priateľov, ktorú treba vopred dohodnúť, aby sa už pár dní predtým mali na čo tešiť a aby nemali dôvod prepadať smútku z obavy, že na Vianoce budú sami.

• Mnohé domovy dôchodcov počas Vianoc pripravujú slávnostnú večeru práve pre ľudí, ktorí sú osamelí, nachystajú im pestrý, veselý program, vďaka čomu majú príležitosť zabaviť sa.

• Títo ľudia majú od istého veku pocit, že sú svojim deťom a vnúčatám na obtiaž. Preto sa k nim na sviatky sami nehrnú, ale v kútiku duše očakávajú, že ich pozvú medzi seba.

• Všetci by sme si mali uvedomiť, že aj my raz budeme starí a rovnako osamelí. Ich prítomnosť nás bude stáť iba jedno miesto za stolom a jeden špinavý tanier, ale ich to naplní pocitom, že ešte stále majú pre koho žiť a z koho sa tešiť.

• Neodmietnite ich pozvanie na obed. Ak vás počas jedného zo sviatočných dní pozvú k sebe, obetujte ho práve pre nich. To, že sa ich dom na chvíľu zaplní a oni môžu konečne navariť pre viac ako len jednu osobu, im dodá veľa radosti do života, z ktorej budú žiť ešte dlho po sviatkoch.

Starší ľudia potrebujú na Vianoce cítiť, že niekam patria

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás