Stačí, ak tejto ostro sledovanej zvodnej partii dožičíte okrem pravidelnej starostlivosti aj niečo navyše.

Väčšinu času sa staráme o pleť na tvári a na šiju a dekolt zabúdame. Pritom práve tieto citlivé partie potrebujú pravidelné ošetrovanie – koža je tu tenšia a zraniteľnejšia. Prinášame osvedčené rady, ako dosiahnuť, aby bol dekolt vašou pýchou.

Prvé, čo by ste mali pre svoju pokožku na krku, pleciach a prsiach urobiť, je pravidelne ju zbavovať nečistôt, a to čo najjemnejšie a najšetrnejšie. Koži v miestach dekoltu chýba elasticita a odolnosť, typická pre ostatné časti tela a tvár. Potrebuje preto obzvlášť jemné zaobchádzanie a čistiace prostriedky – mlieka a vody, ktoré neodmasťujú a nevysušujú.

Ďalší dôležitý tip pri starostlivosti o dekolt je udržiavať ho hydratovaný. Pokožka v tejto partii nielenže je tenšia ako inde, ale navyše má omnoho menej tukových žliaz. Je preto náchylná na vysychanie a mali by sme jej zabezpečiť čo najviac hydratácie. Existujú špeciálne krémy na tieto partie, ale môžete takisto použiť aj vysoko kvalitný zvlhčujúci denný či nočný krém.

Ak hovoríme o tom, čo robiť pre svoju pleť – na prsiach a v dekolte zvlášť – musíme podčiarknuť ochranu pred slnečným žiarením. Extrémne jemná pleť v týchto miestach potrebuje veľmi kvalitnú ochranu s vysokým ochranným faktorom. Myslite na to, že ak nosíte počas slnečného dňa šaty či top s výstrihom, treba dekolt aj krk natrieť ochranným krémom, mliekom či lotionom s vysokými UV faktormi.

Myslite na to, že naše ošetrovanie pleti nekončí ani v noci. Ak chcete mať dekolt svieži, doprajte si dostatok spánku. A snažte sa v spánku neležať na bruchu – je to prevencia pred vznikom vrások.

Kľúčom ku krásnemu pestovanému dekoltu je cvičenie. Zrýchlenie obehu krvi pomáha vyživovať pleťové bunky a udržiavať ich zdravé. Horné partie kože výborne tonizuje precvičovanie ramien, pŕs a chrbta. Ďalší skvelý tip je – dávajte si pozor na držanie tela. Správne držanie nielenže podporuje sebavedomie, ale tiež dvíha prsia, čo je tá najjednoduchšia cesta, ako zvýrazniť krásu týchto partií.

Aj dekolt sa potrebuje občas zbaviť mŕtvych buniek a vytvoriť miesto na nové. Vyberte si jemné kozmetické prípravky, napríklad s obsahom papáje, ananásu alebo tekvicových enzýmov a zabudnite na agresívne produkty so silnými brúsnymi zložkami.

Až 54 % žien trpí aj v dospelosti akné, a to aj na prsiach a krku, takže v tom nie ste sama. Čo pomáha? Noste tričká a topy z ľahkých priedušných a nedráždivých materiálov, napríklad z bavlny. Ošetrujte si miesta s vyrážkou či podráždením na to určenými prípravkami. Na takúto pleť môžete aj častejšie použiť zlupujúce masky.

Ovocné kyseliny z citróna vyživujú a skrášľujú pleť. Citrónová šťava má skvelé sťahujúce a bieliace účinky. Nakrájajte teda citrón na plátky a priložte ako masku na dekolt.

Alebo vytlačte šťavu z polovice citróna, zmiešajte s jemným tvarohom a medom a naneste na dekolt. Nechajte niekoľko minút pôsobiť a zmyte vlažnou vodou.

Keďže studená sprcha podporuje prekrvovanie a posilňuje tkanivá, nezabudnite si každý deň ráno osprchovať prsia. Sprchou masírujte každý prsník zvlášť krúživými pohybmi od bradavky smerom hore. Potom prsia vysušte a natrite výživným krémom alebo telovým mliekom.

Raz za dva týždne doprajte svojmu dekoltu píling. Ideálny je napríklad z morskej soli, ktorá pokožku nádherne prekrví a zjemní. Vezmite za hrsť morskej soli, namočte ju na dve sekundy do teplej vody a následne si ňou masírujte oblasť krku, šije, dekoltu a pŕs.

Krásna pokožka musí byť dostatočne hydratovaná. Deň by sa teda mal začínať tým, že prsia zvlhčíte pleťovou vodou pomocou rozprašovača. Na hydratáciu však nezabúdajte ani večer!

2 otázky pre odborníčku MUDr. Adrianu Tomekovú, dermatologická klinika Tomar

Čo je najväčším problémom partií dekoltu?

- Problémom šije a dekoltu je, že ak zanedbáme ich starostlivosť, tak budeme po štyridsiatke vidieť výrazné starnutie pokožky, t. j. vrásky, suchú, tenkú, pokrčenú pokožku aj s pigmentovými fľakmi a často s presvitajúcimi cievkami.

S čím máte vy dobré skúsenosti? Čo by ste odporúčali skúsiť?

- V rámci starostlivosti odporúčam používať na krk a dekolt oleje, napríklad kokosový alebo arganový, výživné krémy a hydratačné masky, séra s kyselinou hyalurónovou, ktorá sa vekom z našej pokožky vytráca. Dôležité je tiež prehnane nevystavovať pokožku UV žiareniu a používať vyššiu ochranu pred UV žiarením, ochranné krémy so SPF 30 – 50. Po opaľovaní je rovnako dôležité používať výživné a hydratačné mlieko, čím sa predíde vysušovaniu pokožky, a tým aj jej starnutiu. Vhodné je tiež dopriať si masáž krku a dekoltu minimálne 1 – 2x za mesiac a liftmasáž u odborníka. Výborná je aj mezoterapia, 3D bunkový lifting či rádiomezolift.

12 krokov k úžasne sexi dekoltu: Ako dosiahnuť, aby bol vašou pýchou? Nie je to nič zložité!

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

12 krokov k úžasne sexi dekoltu: Ako dosiahnuť, aby bol vašou pýchou? Nie je to nič zložité!

Súvisiace články

Toto telo bude mať onedlho päťdesiatku?! Ktorej sexici patrí tento dych vyrážajúci dekolt?

Túžite po dekolte, ktorý pritiahne pohľad každého muža? 5 zázračných trikov, ktoré musíte vyskúšať

Nie je to pekný pohľad! Petra Němcová ukázala dekolt, ale nenájdete tam to, čo by ste čakali

Väčšie prsia bez plastiky? Vyskúšajte jednoduchý trik celebrít a WOW dekolt máte na počkanie

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás